مطعم Maggiano's Little Italy هو مطعم إيطالي تملكه وتديره مجموعة مطاعم Lettuce Entertain You ويقع في العديد من المدن الرئيسية في جميع أنحاء البلاد. بالإضافة إلى تقديم الأطباق الإيطالية التقليدية ، يقدم Maggiano أيضًا العديد من الأطباق للعملاء المهتمين بالصحة. وتشمل هذه الأطباق التي تقدم الوجبات الغذائية العديد من السلطات وعروض الأطباق منخفضة السعرات الحرارية التي يمكن تخصيصها لتلبية احتياجاتك الغذائية الفردية. يقدم Maggino's Little Italy خيارات لتناول الطعام أو تناول الطعام في الخارج.
سعرات حراريه
تحتوي السلطة المقطعة في Maggiano على ما يقرب من 871 سعرة حرارية. معظم الناس يجب أن لا يأكلوا أكثر من 1600 سعرة حرارية في يوم واحد عند محاولة إنقاص الوزن ، لذلك يمكن اعتبار هذا الطبق على "نهاية عالية" من حيث السعرات الحرارية. من ناحية أخرى ، يحتوي saltimbocca الدجاج 400 سعرة حرارية. وبالمثل ، يحتوي ريجاتوني دي غريغوريو على ما يقرب من 415 سعرة حرارية لكل حصة.
الدهون والكولسترول
يحتوي طبق Maggiano's rigatoni di Gregorio على 27 غرامًا من الدهون ، 15 جرامًا من الدهون المشبعة النقية. هذا الطبق مرتفع إلى حد ما في محتوى الكوليسترول ، يحتوي على 117 ملغ. تحتوي السلطة المفرومة على أكثر من 84 غراما من الدهون. لكن لا شيء من هذا هو الدهون المشبعة. يحتوي صلاد المفروم أيضا على 23 ملغ من الكوليسترول. يحتوي صحن الدجاج saltimbocca ما يقرب من 20 غراما من الدهون ، و 7 غرامات قادمة من محتوى الدهون المشبعة. هذا الطبق يحتوي أيضا على 91 ملغ من الكوليسترول.
البروتين والكربوهيدرات
يحتوي ريجاتوني دي جريجوريو في ماجيانو على 11.1 جم من البروتين و 25 غرام من الكربوهيدرات الكلية. تحتوي السلطة المفرومة على 12.6 جم من البروتين و 21 جرامًا من الكربوهيدرات. يحتوي طبق saltimbocca الدجاج على 29.1 غرام من البروتين في كل حصة و 13.6 غرام من الكربوهيدرات. يمكن تخصيص هذه الأطباق لمحتوى أقل من الكربوهيدرات عن طريق طلب إزالة مكونات معينة من طلبك.
الاعتبارات
كما هو الحال في معظم المطاعم الإيطالية ، تحتوي العديد من أطباق Maggiano على المعكرونة أو الجبن التي تزيد من نسبة الكربوهيدرات أو الدهون. يمكن اختيار خيار سلطة مع مستويات منخفضة من الجبن واللحوم ، أو غيرها من الأطعمة الدهنية يكون بديلا صحيا للأطباق الأخرى.
