تطهير الخميرة هو نوع من النظام الغذائي يهدف إلى تقليل كمية الخميرة المبيضات في الجسم. عدوى المبيضات ، وتسمى أيضا عدوى الخميرة ، هي واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا التي تؤثر على الجهاز البولي التناسلي. يشمل العلاج عادة الأدوية الموضعية أو الفموية. يجد بعض الناس أنهم يشعرون بالتحسن بعد إجراء بعض التغييرات الغذائية ، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان ذلك بسبب القيمة الغذائية المحسنة للنظام الغذائي الجديد أو لأنه يؤثر فعلاً على المبيضات ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. بعض المطهرات الخميرة هي أكثر تقييدا من غيرها.
نسخة الملحق
وهناك عدد من المكملات الغذائية المتاحة للاستخدام لتطهير الخميرة. وتشمل هذه مجموعة من المواد المختلفة ، مثل البروبوليس ، البروبيوتيك ، إشنسا ، الثوم ، المبيضات المثلية ، الإنزيمات الهاضمة ، الزنك ، بيتا كاروتين ، فيتامين سي و باو دي أركو. لا يتم اختبار الملاحق بشكل مستقل للتأكد من فعاليتها قبل أن تصل إلى السوق ، ويمكن أن يكون لها آثار جانبية ، لذلك لا تأخذها دون التحدث إلى طبيبك.
المبيضات الدايت
إن أبسط نسخة من التغييرات الغذائية لتطهير الخميرة ينطوي على تجنب منتجات الألبان مع استثناء ممكن من الزبادي العادي والسكريات والفول السوداني والكحول. بعض الإصدارات من النظام الغذائي تقيد أيضا الفستق ، والخضروات النشوية ، والبن ، والشوكولاته ، أي طعام يحتوي على الخميرة والفواكه والخل ، وجميع الحبوب أو الحبوب المحتوية على الغلوتين ، والفواكه المجففة ، والأطعمة المصنعة ، والعنب والفطر والفاكهة الاستوائية والأطعمة المخمرة. يوصي أنصار هذا النظام الغذائي اتباعه بدقة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
أكثر تقييدا تطهير
بعض الإصدارات من تطهير الخميرة لديها مرحلة أولية أكثر تقييدًا للمساعدة في التخلص من السموم في الجسم. تتضمن هذه المرحلة عادة تناول الخضراوات فقط ، وأحيانًا عصير الخضار فقط ، وتناول المكملات الغذائية وقد تستدعي أيضًا تطهير القولون والصيام. هذا النظام الغذائي التقييدي لا يوفر لك ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها ، حيث أنه منخفض في السعرات الحرارية والبروتين والعديد من الفيتامينات والمعادن ، لذلك لا ينصح به.
اعتبارات أخرى
تحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية للتأكد من أن المكونات ستكون آمنة بالنسبة لك. على سبيل المثال ، لا ينبغي أن تأخذ المرأة الحامل باو داركو ويمكن أن تسبب التقيؤ والتفاعل مع أدوية ترقق الدم ، مما تسبب في نزيف غير المنضبط عند تناول جرعات عالية.
حتى الإصدارات الأقل تقييدا من هذا النظام الغذائي يمكن أن تجعل من الصعب الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها بكميات مناسبة ، ولا توجد ضمانات بأنها ستنجح. يشير موقع الخدمات الصحية بجامعة كولومبيا إلى أن مطالبات حمية كانديدا لم يتم اختبارها علمياً لإثبات فعاليتها.
