الرياضة واللياقة البدنية

كيفية جعل روتين التشجيع تنافسية

Pin
+1
Send
Share
Send

لم يعد التشجيع مجرد الوقوف على الخطوط الجانبية للتشجيع على الفريق. كما يتنافس العديد من المصفقين ضد فرق أخرى ، ويتنافسون على الألقاب والجوائز والاحترام. يمزج التشجيع التنافسى بين الهتافات والرقص والقفزات والهبوط والتقزم إلى روتين مثير يهدف إلى إقناع القضاة بمهارة فريقه وأصالته. يمكنك تعيين مصمم رقصات لجعل روتين المنافسة الخاص بك ، ولكن إنشائه بنفسك يضمن روتينًا فريدًا من شأنه أن يجعل فريقك لا ينسى.

الخطوة 1

تعرف القواعد. تعرف على قواعد الجمعية التشجيعية الأمريكية الحالية للمدربين والإداريين. تعرف على ورقة النتائج لكل مسابقة تخطط لحضورها. كل مسابقة لها مواصفاتها الخاصة. دمج جميع العناصر المطلوبة عند إنشاء روتينك.

الخطوة 2

تقييم فريقك ، مشيرا إلى نقاط القوة والضعف لديك. الاستفادة من نقاط القوة الخاصة بك وتمويه نقاط الضعف الخاصة بك. على سبيل المثال ، إذا كان فريقك مكونًا من راقصين قويين ، فاعرض مهاراتهم في قسم رقص صعب ومثير للإعجاب.

الخطوه 3

اختر موسيقاك بحكمة. تجنب الاختيارات الشعبية أو العصرية. أنت لا تريد أن يكون لديك نفس الموسيقى مثل كل فرقة أخرى هناك. استخدام ضربات جذابة دون الكثير من المؤثرات الصوتية. يمكن أن تشتت الفوضى في الموسيقى الخاصة بك.

الخطوة 4

قم بعمل قائمة بالعناصر المحددة التي تريد تضمينها في روتينك. سرد الأعمال المثيرة بالضبط ، يقفز وسقوط تريد أن تدرج. ضع قائمتك على المهارات التي تتقنها فرقك ، بما في ذلك بعض العناصر القليلة التي ما زالوا يعملون لتحقيقها.

الخطوة 5

رسم كل التهم الثمانية في قسم الموسيقى في روتينك على ورق مسطر. في القلم ، قم بإدراج التعدادات في الهامش الأيسر للورقة. لاحظ أي تأثيرات خاصة على الأعداد التي تغطيها. أيضا أكتب الكلمات من الهتاف الذي سيكون في روتينك.

الخطوة 6

سد المكونات في الخريطة الروتينية الخاصة بك حيث ينتمون. يساعدك الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك وأنت تقرر مكان وضع كل عنصر. اكتب المهارات التي ستستخدمها بالقلم الرصاص ، حيث من المرجح أن تتغير هذه الخطة.

الخطوة 7

خطة التحولات الخاصة بك في خريطة روتينية. كلما كان وقت النقل أقصر ، كان ذلك أفضل. لا تستخدم أكثر من ثماني نقاط للسفر إلى تشكيل جديد.

نصائح

  • كن مستعدًا لضبط خطتك الروتينية عدة مرات على مدار موسم منافسة واحد.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: KAYLA GETS BRACES! | SEE HOW BRACES ARE DONE | We Are The Davises (شهر اكتوبر 2024).