جراحة استبدال الورك يمكن أن تعيد حركتك بعد كسر الورك ، أو بعد الاستبدال الجراحي لمفصل تالف من التهاب المفاصل. يستبدل الأطباء مفصل الورك بمفصل صناعي. بعد عدة أيام من الاستشفاء ، ستعود إلى المنزل لمواصلة عملية الشفاء. في الأسابيع العديدة الأولى سيكون لديك غرز ولن تتمكن من الاستحمام ، ولكن يمكنك الاستحمام ، طالما أنك تتبع بعض الاحتياطات.
امشي في الحمام
الخطوة 1
قم بتثبيت قضبان السلامة في الحمام قبل إجراء الجراحة. على الرغم من أنك ستتمكن من الوقوف لفترات محدودة من الوقت بعد الجراحة مباشرة ، فإن قضبان السلامة توفر ثباتًا إضافيًا. كما أنها ستجعل من الأسهل بالنسبة لك خفض مستوى نفسك في كرسي الاستحمام. توصي وزارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة بتركيب قضيب إمساك بمسامير ملولبة توضع في مسامير حائط خلف الحمام.
الخطوة 2
استئجار كرسي استحمام من شركة إمدادات طبية. يتيح لك كرسي الدش الجلوس أثناء الاستحمام. اختيار كرسي مع ظهر لمزيد من الاستقرار. اضبط المقعد لأطول فترة ممكنة حتى تتمدد ساقيك بالكامل عند الجلوس.
الخطوه 3
إرفاق فوهة دش محمولة باليد مع دشك. هذا يسمح لك بإمساك الرأس وتوجيه تدفق الماء إلى المكان المطلوب.
الخطوة 4
أدخل الحمام ، باستخدام العكازات أو قضبان الإمساك بثبات نفسك. ادفعي نفسك ببطء على كرسي الدش ، ودعم وزنك مع ساقك الجيدة وحافظ على ساقك على الجانب الذي تمدد فيه الجراحة قدر الإمكان.
الخطوة 5
قم بتشغيل المياه واستخدم الفوهة المحمولة لتوجيه تدفق الماء لترطيب نفسك. تجنبي تركيز الماء على الشق ، على الرغم من أن النظام الصحي بجامعة كاليفورنيا في سان دييغو يقول إنه لا بأس إذا كان الشق رطبًا قليلاً. لا تريد أن تنقعها.
الخطوة 6
أغلق الماء. دعم نفسك مع قضبان الإمساك وأنت تقف. خارج الدوش لطخت جرح الخاص بك مع منشفة.
حوض استحمام مع دش
الخطوة 1
قم بتركيب قضبان إمساك في الحائط حول حوضك. قم بتركيب القضبان ذات المسامير الطويلة التي تصل إلى مسامير الحائط خلف الدش.
الخطوة 2
تثبيت رأس دش محمول. قم بإزالة رأس الدش الحالي والمسمار الموجود في المرفق المحمول باليد. تأكد من أن الخرطوم طويل بما يكفي للوصول إليك عند الجلوس على كرسي الاستحمام في الحوض.
الخطوه 3
استئجار مقعد الدش من شركة توريد المستشفى. ضع حصيرة مطاطية غير ناعمة في الجزء السفلي من الحوض ، واضبط هذا المقعد على الجزء العلوي من الحصيرة. تأكد من أن المقعد لا يمكن أن ينزلق.
الخطوة 4
دعم نفسك مع العكازات وأنت تقف بجانب الحوض. الوقوف مع ساقك الجيدة بجوار الحوض.
الخطوة 5
ضع العكاز على جانبك الجيد في الحوض. ضع وزنك على هذا العكاز وخطوة في الحوض مع ساقك الجيدة. التوازن على كل من العكازات.
الخطوة 6
ثني الساق الأضعف مرة أخرى في الركبة. لا تنحني لورك كثيراً ولا تحاول أن تتأرجح قدمك إلى الأمام فوق الحوض. مع عازمة الساق ، اسحر وأحضرك عكازك الآخر في الحوض.
الخطوة 7
ثبِّت نفسك بعكازاتك أو من خلال التمسك بشريط الاستيلاء وخفض نفسك على كرسي الاستحمام.
الخطوة 8
امسك فوهة الدش المحمولة وتشغيل الماء. شطف نفسك ، رغوة الصابون ، ثم شطف مرة أخرى ، والحفاظ على المياه وأشار بعيدا عن شق الخاص بك.
الخطوة 9
إيقاف المياه. الوقوف مع مساعدة من العكازات الخاصة بك.
الخطوة 10
ضع العكاز على جانبك الضعيف على الأرض خارج الحوض. ثني ركبتك وأطلقها بسرعة حتى تخرج ساقك من الحوض ويمكنك خفض قدمك إلى الأرض. حافظ على معظم وزنك على ساقك الجيدة.
الخطوة 11
توازن وزنك على العكازات وارفع ساقك الجيدة من الحوض على الأرض. الوقوف مع وزنك على ساقك الجيدة ورفع العكاز على هذا الجانب من الحوض وعلى الأرض.
الخطوة 12
لطخ شق الخاص بك مع منشفة لإزالة أي فائض المياه.
الأشياء ستحتاج
- قضبان الإمساك
- رأس دش محمول
- كرسي استحمام
- منشفة
- ركائز
- نونسليب حصيرة مطاطية
تحذيرات
- لا تستحم حتى ثلاثة أيام بعد الجراحة ، أو أي فترة زمنية ينصح فيها الطبيب.
