يرافق ممارسة الرياضة والتغذية السليمة روتين دائم للتخلص من السموم من قبل العديد من هواة الصحة واللياقة البدنية. ومع ذلك ، هناك أنواع مختلفة من نظم التخلص من السموم ، لذا من المهم تحديد نوع تطهير الجسم الذي تريده. الغذاء الأرض diatomaceous لديه تطبيق واسع بسبب العديد من صفات التطهير. المكملات المعدنية المستخدمة عند تخليص الجسم من السموم المعدنية الثقيلة هو الهدف.
لماذا التخلص من السموم؟
على الرغم من أن الجسم لديه أنظمة إزالة السموم الطبيعية ، مثل الرئتين والكلى والكبد والجلد ، يمكن أن يحدث تراكم واحد أو أكثر من أشكال السموم من خلال التعرض البيئي أو النظام الغذائي. وفقا لدورفمان وجوردن ، في كتابهما "حمية ريونيون: فقدان الوزن والشكل الرائع في جمع شملك وما بعده" ، يمكن لأي طعام ، مهما كان مغذياً ، أن يصبح سامًا إذا ما بالغت فيه. يشير المؤلفون إلى أن المجتمع الطبي التقليدي لا يعاقب برامج التخلص من السموم بسبب وجود القليل من الدراسات العلمية ، إن وجدت ، للتحقق من فعالية التخلص من السموم.
المكملات المعدنية
تعتبر المعادن الثقيلة مسؤولة عن الاضطرابات العصبية والبدنية. يذكر موقع AnthonyPisquale.com على شبكة الإنترنت أمثلة التسمم بالزئبق ومصير التدهور العقلي والبدني للرومان الذين شربوا من أكواب الوعاء. وفقا لهذه المادة ، يمكن للمعادن الثقيلة تكون مسؤولة عن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومرض ألزهايمر ، والاكتئاب ، والخرف وأمراض الأعضاء الحيوية. المكملات المعدنية تستخدم لإزالة السموم من الجسم عن طريق إزالة المعادن الثقيلة. تنجذب المعادن الثقيلة إلى معادن معينة ، والتي تجر المعادن من الجسم وتسمح بإفرازها. تحليل الشعر ضروري لتحديد حاجة كل فرد لسمك المعادن الثقيلة.
الأرض دياتومي
تراب دياتومي ، أو دي ، هو الحياة البحرية المتحجرة مع محتوى السيليكا عالية وهيكل العسل. دي لديها العديد من الاستخدامات الزراعية والمنزلية والصناعية. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم DE من أجل الغذاء للاستهلاك البشري كمكمل وعامل إزالة السموم. ووفقاً لما ذكره جالين د. نايت ، في مقالته على الموقع الإلكتروني لمنظمة Freshwater Organics ، فإن DE يزيل جسد الطفيليات والبكتيريا والفيروسات الضارة ، والزئبق الميثيلي ، و E. coli ، ومخلفات مبيدات الآفات الفوسفاتية العضوية ومخلفات الأدوية. وفقا ل MoreThanAlive.com ، الجرعة العلاجية هي 1 إلى 2 ملعقة كبيرة. من DE يوميا.
احتياطات السلامة
يمكن أن يسبب نظام التخلص من السموم آثارًا جانبية. يدرج دورفمان وغوردون الصداع والخمول أو الطاقة المفرطة ، والتهيج ، وذوق سيئ في الفم كردود محتملة على التخلص من السموم. ويحذر ريك فاجنر في مقالته على موقع Eidon Ionic Minerals على أن إزالة السموم يمكن أن تكون غير مريحة للغاية حيث يتم سحب المعادن الثقيلة من الأنسجة إلى مجرى الدم. توصي فاغنر باستخدام عامل مخلب بعد تناول المكملات المعدنية لإزالة السموم لربط المعادن الثقيلة وإزالتها من نظامك.
