أكثر من 14000 شخص يموتون من سرطان المثانة كل عام ، وفقا للمعهد الوطني للسرطان. وتشمل عوامل الخطر لسرطان المثانة أن تكون السمنة ، واستخدام التبغ واتباع نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة. يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي صحي ونشاطًا جسديًا بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي إضافة بعض الأطعمة التي تقاوم سرطان المثانة إلى نظامك الغذائي إلى تقليل خطر الإصابة.
عصير التوت البري
طبيعي 100 ٪ عصير التوت البري غنية في مجمع فريد من نوعه يعرف باسم كيرسيتين. شرب عصير التوت البري وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على كيرسيتين قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان المثانة ، وتقارير جيفان ك. براسين من جامعة ألاباما. في بحث نشر في عدد يونيو 2008 من "تقارير الأورام" ، أعطى Prasain عصير التوت البري للفئران بسرطان المثانة. يقلل عصير التوت البري من نمو الخلايا السرطانية في المثانة. افترض براسين أن كيرسيتين يتدخل في استنساخ خلايا المثانة السابقة للداء - مما يمنعها من تكوين أورام سرطانية.
شاي أخضر
الشاي الأخضر يحتوي على إيبيكالوكاتشين غالات مكافحة السرطان ، أو EGCG. شرب الشاي الغنية EGCG يقلل من خطر الاصابة بسرطان المثانة ، وتقارير المركز الطبي لجامعة ميريلاند. كما أن استهلاك الشاي الأخضر قد يعزز معدلات بقاء مرضى سرطان المثانة ، كما يضيف UMMC.
طماطم
الطماطم هي واحدة من الأطعمة القليلة التي تحتوي على الليكوبين المضاد للأكسدة. يساعد الليكوبين على منع التلف الخلوي الذي يؤدي إلى سرطان البروستات ، وفقا لتقرير Venket Rao من جامعة تورنتو. يضيف راو في بحثه المنشور في عدد نوفمبر 2000 من "مجلة الكلية الأمريكية للتغذية" أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات الغنية بالليكوبين تقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بسرطان المثانة. الطماطم الطازجة هي المصدر الصحي لليكوبين ، ولكن تحتوي الكاتشب وغيرها من منتجات الطماطم على كميات كبيرة من الليكوبين.
لوز
اللوز والمكسرات الأخرى تحتوي على فيتامين مضادات الأكسدة E. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين E يوميا يمكن أن تقلل من الإصابة بسرطان المثانة بنسبة 40 في المائة ، وفقا لتقارير ساينس ديلي. الأطعمة الأخرى الغنية بالفيتامين E تشمل زيت الزيتون وجنين القمح.
