كسور الأصابع شائعة في الرياضيين. عادة ما يكون الجبيرة المصابة مجزأة لمدة 2 إلى 3 أسابيع بينما يشفى العظم. ومع ذلك ، قد تتمكن من الاستمرار في لعب كرة القدم بينما يداوي إصبعك ، اعتمادًا على شدة الإصابة وتوصية الطبيب المعالج. من المرجح أن يكون لدى اتحاد كرة القدم أو مدرستك قواعد تتعلق باستخدام الجبائر أثناء اللعب ، مما قد يؤثر على إمكانية المشاركة.
لينة يدعم
اعتمادًا على مدى الإصابة ، قد يكون الدعم الناعم كافياً لحماية إصبعك المكسور أثناء اللعب ، إذا قام الطبيب بتطهيره. قد تتضمن هذه الدعامات ضمادات ضغط مرنة أو شريط رياضي. قد يكون عدد طبقات هذه الدعامات مقيدًا بجمعيتك. في بعض الحالات ، قد تتمكن من ارتداء جبيرة من الألمنيوم إذا كانت مناسبة داخل قفازك. يوفر الصديق تسجيل الإصبع المصاب إلى جواره دعمًا إضافيًا. ومع ذلك ، يجب عادةً فصل أصابعك أثناء لعب كرة القدم ، وترك إصبعك عرضة لمزيد من الإصابات.
يصعب يدعم
بشكل أكثر شيوعًا ، تتطلب كسور الإصبع دعمًا قويًا للحفاظ على إصبعك غير متحرك أثناء شفاءه. قد يتم السماح لهذه الجبائر أو الجبس أثناء لعب كرة القدم ، ولكن عادة ما يتم تغطيتها بمواد أكثر نعومة. يمكن استخدام الرغوة الناعمة المغلفة للخلية في سد السطح الخارجي للجبنة ، غالباً بسماكة لا تقل عن 1/2 بوصة أو أكثر. هذا سوف يحمي اصبعك. ومع ذلك ، قد يتداخل مع أدائك.
