لأن حليب البقر يوفر العناصر الغذائية الأساسية ، والدهون والبروتين ، فإنه غالبا ما يبدو أفضل خيار مشروب بالمقارنة مع المشروبات المحتوية على الكافيين. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يتطور عدم التسامح مع حليب البقر ، مما يجعل من الضروري العثور على بديل الحليب. على الرغم من أن حليب الصويا يمكن أن يكون بديلاً جيدًا في كثير من الأحيان ، إلا أنه ليس له آثار جانبية.
نقص الكالسيوم
وفقا لموقع قناة Diet ، فإن الأطفال الصغار الذين يشربون حليب الصويا بدلا من حليب البقر يمكن أن يصابوا بنقص في الكالسيوم. الكالسيوم مسؤول عن بناء وصيانة أسنان الطفل وعظامه وعضلاته والجهاز العصبي المركزي وحتى الهرمونات. هذا يجعل هذه المواد الغذائية في غاية الأهمية لنماء الطفل ونموه. على الرغم من أن بعض العلامات التجارية تضيف الكالسيوم وفيتامين D ، فإن حليب الصويا لا يوفر هذه العناصر الغذائية بشكل طبيعي.
رد فعل تحسسي
على الرغم من أن حليب الصويا يستخدم عادة كبديل لحليب البقر ، يشرح موقع Keep Kids Healthy أن الحساسية الشديدة قد تحدث مع حليب الصويا أيضًا. يمكن أن الجاني ، البروتينات الموجودة في الصويا يسبب مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية. في حين أن بعض الأعراض قد تكون خفيفة إلى معتدلة ، مثل الطفح الجلدي ، والغثيان أو آلام البطن ، يمكن أن تتحول حساسية الصويا شديدة. قد يجد الأطفال الصغار صعوبة في التنفس وتطور التورم في الحلق. هذه الحالة ، التي تسمى الحساسية المفرطة ، يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم تعالج بسرعة
نقص البروتين
لأن حليب البقر يأتي بشكل طبيعي مع بروتين أكثر من 25٪ من حليب الصويا ، يحذر موقع قناة Diet Channel من أن الأطفال الصغار يمكن أن يصابوا بنقص البروتين من حليب الصويا. يمكن أن يتسبب نقص البروتين في آثار جانبية خطيرة. يقول موقع ميرك الإلكتروني إن الأطفال قد يصبحون ضعفاء ، ويفقدون الدهون والعضلات ، ويختبرون نقصًا في حجم القلب ، ويطورون نبضًا أقل ، وضغط الدم ، ودرجة الحرارة. في الحالات القصوى ، يمكن أن يحدث فشل الجهاز. لمكافحة هذه المخاطر ، تأكد من حصول طفلك على البروتين من مصادر أخرى مثل اللحوم والبيض والبقوليات.
اضطراب الغدة الدرقية
تقول مؤسسة Weston A. Price أن فيتويستروغنز الموجود في حليب الصويا يمكن أن يسبب اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية. تعمل هرمونات الغدة الدرقية كالناقل العصبي. ولكن يمكن لهرمون الاستروجين الموجود في حليب الصويا أن يمنعهم ، مما يسبب عددًا لا يحصى من الأعراض. قد يعاني الأطفال من فقدان الذاكرة ، والبطء ، والارتباك ، وفقدان الشعر ، والتعب ، والإمساك ، وحتى العظام الهشة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم وظيفة الغدة الدرقية المنخفضة أيضًا في الإصابة بأمراض القلب.
