Metamucil هي علامة تجارية مكملة للألياف تحتوي على سيلليوم ، وهو مصدر للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. داء السكري هو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ومضاعفات القلب والأوعية الدموية. يمكن زيادة الألياف الغذائية تساعدك على إدارة مرض السكري والحد من خطر حدوث مضاعفات. استشر طبيبك حول فوائد Metamucil ومرض السكري.
سيلليوم
السيلليوم ، الذي يطلق عليه أيضا isapgol و ispaghula ، يأتي من بذرة نبات Plantago ovata الذي ينمو سنوياً في التربة الرملية والتربة في شمال أفريقيا ، ومنطقة البحر الأبيض المتوسط وآسيا ، وخاصة الهند وباكستان. تصدر الهند أكثر من 85 في المائة من سيلليوم المتاح في السوق العالمية والولايات المتحدة هي أكبر مستورد لهذا المنتج في العالم. يتم الترويج للسيلليوم كملين من الألياف السائلة التي يمكن استخدامها لعلاج الإمساك. قد يقلل أيضًا محتوى الليف القابل للذوبان في سيلليوم من كمية الكولسترول التي تمتصها من الأطعمة. تصادق إدارة الغذاء والدواء على ادعاءات الصحة التي تنص على أن "الألياف القابلة للذوبان من الأطعمة مثل سيلليوم ، كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكولسترول ، قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب". يباع سيلميت سيلميوم في مسحوق وكبسولة والويفر وأشكال السائلة.
سكر الدم
الألياف القابلة للذوبان يمكن أن تساعدك على إدارة السكر في الدم. تعمل الألياف القابلة للذوبان على إبطاء امتصاص السكريات في الطعام في مجرى الدم لديك ، مما يمنع حدوث طفرات وتمكنك من التحكم في نسبة السكر في الدم. الأبحاث المنشورة في "حوليات العلاج الدوائي" في نوفمبر 2010 ، تشير التقارير إلى أن مكملات سيلليوم قد تكون خيارًا علاجيًا للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين يتناولون الأدوية ، لكنهم يعانون من تراكيز مرتفعة من سكر الدم بعد الوجبات. أظهرت نتائج البحث أن 10.2 جرام من سيلليوم يومياً تقلل من نسبة السكر في الدم بشكل فعال.
كولسترول
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو أحد عوامل الخطر لأمراض القلب. يمكن زيادة تناول الغذاء من الألياف القابلة للذوبان خفض مستويات الكوليسترول في الدم والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى مرضى السكري. تشير الأبحاث المنشورة في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" في يونيو / حزيران 2000 إلى أن سيلليوم يخفض مستويات الدم من الكولسترول الشحمي الكلي ومنخفض الكثافة ، والكولسترول الضار "الضار" ، بنسبة 4.7٪ و 6.7٪ على التوالي ، في المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. تستهلك 5.1 غرام من سيلليوم يوميا لمدة تتراوح بين 24 و 26 أسبوعا.
الإمساك
يمكن لمرضى السكر الذين يعانون من الإمساك الاستفادة من تناول مكملات سيلليوم. اكتشف البحث الذي أجراه علماء في العيادة الطبية في "كرانكنهاوس نوردويست" في فرانكفورت ، بألمانيا ، ونشرت في "MMW Fortschritte der Medizin" في نوفمبر 2007 أن ما يصل إلى 60 بالمائة من مرضى داء السكري يعانون من أعراض في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإمساك ، التي تحدث من اضطرابات في الجهاز العصبي المستقل. ذكر العلماء أن الإمساك المزمن هو مشكلة خطيرة في مرضى السكري ، ويجب أن يشمل العلاج تناول الملينات على المدى الطويل ، وكميات كافية من السوائل ، والألياف الغذائية وممارسة الرياضة.
