يمكن أن تسبب العديد من الحالات ألم في الجزء العلوي من الجسم. وفقا ل MayoClinic.com ، قرحة ، آلام العضلات هي واحدة من أكثر الشكاوى الصحية شيوعا. ألم العضلات في الجزء العلوي من الجسم هو أمر شائع في الأفراد المستقرين الذين ينخرطون في نشاط بدني قوي أو مجهود ، على الرغم من أن صدمة قوة حادة ، وإصابات إجهاد متكررة وبعض الحالات العصبية والعضلية والعضلية يمكن أن تسبب أيضًا ألم في الجزء العلوي من الجسم. قد يحدث ألم عضلات الجسم العلوي على أحد جانبي الجسم أو كليهما ، وقد يكون مؤقتًا أو طويل الأمد.
تشريح
ويتكون الجزء العلوي من الجسم من جميع الأنسجة والأنسجة في الرأس والعنق والجذع والأطراف العلوية. عندما يناقش معظم الناس الجزء العلوي من الجسم ، ومع ذلك ، وبخاصة عضلات الجزء العلوي من الجسم ، فإنهم يشيرون إلى العضلات الموجودة في مقدمة الصدر والكتفين وأعلى الظهر والرقبة والذراعين. تعمل عضلات الجسم العليا ، المعروفة باسم العضلات الهيكلية ، من عظم إلى آخر ، وعندما تتقلص ، فإنها تعمل عبر المفاصل للمساعدة في تحريك شرائح مختلفة من الجسم. عضلات الجسم العليا محاطة باللفافة ، وهي نوع من الأنسجة الضامة.
الأسباب
يمكن أن يسبب العديد من الحالات والإصابات ألم في الجزء العلوي من الجسم. تأخر ظهور وجع العضلات ، أو DOMS ، هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا لألم عضلي الجسم العلوي. يتجلى دومس بعد النشاط البدني القوي بشكل مفرط ، وخاصة بين الأشخاص الذين كانوا غير نشطين لفترات طويلة. سلالات عضلات الجزء العلوي من الجسم - وهي تمزق جزئي لألياف عضلات الجسم العلوية - هي سبب آخر شائع لحدوث ألم العضلات في الجزء العلوي من الجسم ، خاصة بين الرياضيين. يمكن أن تسبب كدمات العضلات أو الكدمات أو تقلصات العضلات أو الخيول في الشرايين والفيبروميالغيا الألم العضلي في الجزء العلوي من الجسم ، حسب موقع MedlinePlus على الويب.
الأعراض
تعتمد الأعراض المرتبطة بألم عضلات الجسم العلوي بشكل كبير على سبب الألم ، أو مدى إصابة الأنسجة أو تلفها ، ونوع الأنسجة المصابة. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بألم في الجزء العلوي من الجسم تشمل حادة ، طعن ، صدمة مثل ، حرق أو ألم مؤلم في المنطقة المصابة. نقاط الزناد - العقيدات أو العقدة شديدة الانفعال في نطاق ضيق من العضلات - التي تشير أو ترسل الألم إلى أجزاء أخرى من الجزء العلوي من الجسم ؛ وانخفضت مرونة العضلات والأوتار. قد يكون هناك أيضًا انخفاض في نطاق الحركة النشطة والكدمات والورم في المناطق المصابة.
عوامل الخطر
قد تزيد بعض عوامل الخطر من احتمالية الإصابة بألم عضلي في الجزء العلوي من الجسم ، بما في ذلك زيادة حجم التمرين وشدته بسرعة كبيرة في بداية برنامج التمرين ؛ فشل في الاحماء بما فيه الكفاية قبل نشاط قوي ؛ والمشاركة في الألعاب الرياضية مثل كرة القدم أو الرجبي أو الهوكي أو الفنون القتالية. النساء أكثر عرضة من الرجال لتكوين ألم عضلي في الجزء العلوي من الجسم مصحوب بأحوال طبية معينة مثل الذئبة ، وألم عضلي روماتيزمي ، وفيبروميالغيا.
العلاجات
إن معظم آلام عضلات الجسم العلوية - وخاصة آلام العضلات التي ترتبط بالإصابات الحادة أو إصابات الإجهاد المتكررة - عادة ما تستجيب بشكل جيد لأساليب الرعاية المحافظة. قد تتضمن هذه الطرق الراحة والثلج والحرارة وتعديل النشاط والتمدد اللطيف. قد تكون تقنيات الطب اليدوي ، مثل تعبئة الأنسجة اللينة بمساعدة الآلة ، وعلاج نقطة الزناد وعلاج التدليك مفيدة بشكل خاص لشخص يعاني من ألم في الجزء العلوي من الجسم. كما قد تكون بعض طرق العلاج الفيزيائي ، مثل التحفيز الكهربائي ، والعلاج بالليزر البارد والتمارين الوظيفية مفيدة.
