سواء كنت تقوم بالتسوق في متجر الأدوية أو المتجر ، ستجد الكثير من كريمات الوجه التي تعزز فوائد الفيتامينات. تغذية الجلد من الداخل عن طريق اتباع نظام غذائي صحي مهم لبشرة صحية. في بعض الأحيان ، لا تكفي الأطعمة المناسبة وحدها ، وتحتاج بشرتك إلى دفعة إضافية من الفيتامينات التي توضع مباشرة في كريم وجهك.
محاربة علامات الشيخوخة
ابحث عن كريم مضاد للتجاعيد ، وستكتشف العديد من الفيتامينات على الملصقات. ابحث عن الريتينول أو تريتينوين في المكونات ، وسوف تستخدم فيتامين أ لتقليل التجاعيد وتخفيف البقع الخام. ابحثي عن فيتامين C لمحاربة ترقق الجلد المرتبط بالعمر ، وفيتامين ب 3 ، الذي يُدرج أحيانًا على هيئة النياسيناميدي ، لتعزيز الكولاجين.
شفاء وهادئ
يمكن الاستفادة من قوة الفيتامينات في مكافحة عدة أنواع من تغير لون الجلد. تتلاشى البقع البنية الناجم عن العمر أو التعرض للشمس مع الكريمات التي تحتوي على الفيتامينات A و C و B-3. يمكن لفيتامين ب 3 أيضًا أن يهدئ الاحمرار المرتبط بالوردية. إبعاد الدوائر تحت العين مع الكريمات التي تحتوي على فيتامين K ، والتي يمكن أن تساعد في وقف تسرب الدم من الشعيرات الدموية - سبب بعض الدوائر المظلمة.
حماية من الأضرار
يتعرض جلد الوجه للعناصر كل يوم ويأخذ ضربات من أشعة الشمس والتلوث. قم بحماية بشرتك من هذه المخاطر البيئية باستخدام كريم يحتوي على فيتامينات C و E ، والتي تشتهر بصلاحيتها المضادة للأكسدة. يمكن لفيتامين E أيضًا أن يعمل كمنظور طبيعي من أشعة الشمس ، وهي خاصية أكثر فعالية عندما يتم الجمع بين فيتامين E والفيتامين C.
