أشجار الزيزفون ، التي تزرع عادة على طول أرصفة المدينة للتأثير الزخرفي ، تتميز بأوراق على شكل قلب وزهور بيضاء عطرة. وتستخدم مقتطفات من الزهور - وأحيانا اللحاء - في الأدوية العشبية. يعتبر ليندن علاجًا موثوقًا به في أوروبا ، حيث توافق اللجنة الألمانية E ، وهي هيئة تنظيم الأعشاب الحكومية ، على استخدامه في العلاجات الباردة وشراب السعال والمخدرات المهدئة. على الرغم من نقص الدراسات السريرية ، تدعم البحوث الحيوانية التأثيرات العلاجية من مستخلصات الزيزفون ، بما في ذلك خفة القلق ، ومضاد للبكتيريا ومضادات الالتهاب. استشر طبيبك قبل استخدام مقتطفات الزيزفون.
الميزات
الزيزفون - التي تعرف بشكل نباتي باسم Tilia cordata و Tilia platyphyllos وتسمى عادة شجرة الزيزفون وشجرة الليمون - هي شجرة متساقطة في أوروبا ، لكنها موجودة في الوقت الحالي في المناطق المعتدلة الشمالية ، بما في ذلك الولايات المتحدة. على الرغم من تسمية اليرقان بأشجار الليمون ، إلا أنها لا تحمل أي علاقة بالشجرة الاستوائية المنتجة للليمون Citrus aurantifolia. تم استخدام مقتطفات من الزهور الزيزفون في الطب الشعبي الأوروبي للحث على التعرق مع نزلات البرد والانفلونزا ، وكذلك لعلاج التوتر العصبي والقلق والأرق وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والصداع النصفي والشعور الهضمي. تم استخدام اللحاء لعلاج اضطرابات الكبد والمرارة. قد ينصح أخصائيو الأعشاب في الوقت الحاضر بإزالة الزيزفون من الحمى ، وعلاج نزلات البرد والأنفلونزا ، وتخفيف الصداع ، وتعزيز جهاز المناعة.
المكونات والتأثيرات
تحتوي الأزهار الوردية على التانينات والزيت المتطاير والصمغ ، وهي مادة صمغية ذات آثار مهدئة ووقائية موثقة. كما يوجد أيضا الفلافونويد كيرسيتين ، روتين وكامبفارول ، بالإضافة إلى حمض الكافيين ، الأوجينول - الموجود أيضا في زيت القرنفل - الليمونين ، والأحماض الأمينية الألانين والسيستين والفينيل ألانين. يقدم موقع Drugs.com - الذي يقدم معلومات طبية لمراجعة الأقران للمستهلكين - الزيزفون مع القدرة على تخفيف احتقان الأنف وتهدئة التهاب الحلق وتثبيط السعال. يضيف الموقع أن الزيزفون له خصائص مهدئة وآثار تخفف القلق في الدراسات على الحيوانات ، والتي قد تفسر قدرته على تخفيف صداع الجيوب والصداع النصفي. يعطيه كينيرتين ليندين وكيمبفيرول قدرته على تعزيز التعرق ، فضلا عن خصائص مضاد للتشنج. يحتوي ليندن أيضًا على صفات مضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى نشاط مضاد للجراثيم ضد بكتيريا H. pylori ، وهي ممرض معدي معوي. UMMC خصائص الخصائص المضادة للأكسدة لفلافونيدات الزيزفون.
ابحاث
في دراسة نُشرت في عام 2001 في "Pharmacopsychiatry" ، قام الباحثون باختبار تأثيرات تقليل الزيز على مستخلصات الزيز ، ووجدوا أن المستخلصات قللت بشكل كبير من القلق ، كما يتضح من أداء القوارض وسلوكها على متاهة مرتفعة مرتفعة وأفقية. اختبارات الأسلاك. وأظهرت الفئران التي أعطيت مستخلصات الزيزفون علامات أقل من القلق ، يتجلى من خلال زيادة وقت عدم الحركة وتناقص تربية وغيرها من المعالم. استنتج الباحثون أن مستخلصات الزيزفون لها تأثير مهدئ واضح.
الاستخدام والاعتبارات
لصنع شاي الزيزن المهدئ والنكهة اللذيذة ، اسكب 8 أونصات. من الماء المغلي أكثر من 1-2 ملعقة صغيرة. من الزهور الوردية المجففة ، ثم الحاد ، المغطاة ، لمدة 20 دقيقة. سلالة وبارد. ينصح UMMC جرعة من ثلاثة أكواب في اليوم ، مضيفا أن الزيزفون يمكن أيضا أن تؤخذ في مستخلص زهرة سائلة في جرعات من 2 إلى 4 مل في اليوم. الليندين له آثار جانبية قليلة ، ولكن تم الإبلاغ عن التهاب الجلد التماسي والحساسية. ويذكر موقع Drugs.com أن نوبات قلبية نادرة قد ارتبطت بشاي الزيزفون ، وتنصح بأن المرضى الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب يتجنبون الزيزفون. لتجنب التلوث المحتمل مع المبيدات الحشرية ، وشراء مقتطفات الزيزفون فقط من مخازن الأغذية الصحية ذات السمعة الطيبة. استشر طبيبك قبل استخدام مقتطفات الزيزفون. لا تستخدم الزيزفون إذا كنت حاملا أو مرضعة.
