طعام و شراب

هو 20mg من عرق السوس الجذر جرعة آمنة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

يستخدم جذر نبات عرق السوس في الطب التكميلي والبديل. هناك نوعان من ملاحق عرق السوس - وهما النوعان المصنوعان من جذر عرق السوس بأكمله وتلك المصنوعتين بعرق السوس المصحوب بالدهون ، أو DGL ، الذي تمت إزالته من الجليسيرازيما لتقليل الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام عرق السوس.

استعمال

قد يساعد عرق السوس في تهدئة التهاب الحلق وقد يساعد على طرد المخاط والبلغم. كما أنه قد يساعد في الحد من أعراض القرحة الهضمية ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. قد تساعد التطبيقات الموضعية لعرق السوس في تخفيف أعراض الأكزيما. ومع ذلك ، فإن الأدلة لدعم استخدام عرق السوس لهذه الاستخدامات وغيرها هي أولية ومتناقضة.

جرعة

أعلى جرعة آمنة للاستخدام على المدى الطويل من عرق السوس هو 0.3 غرام في اليوم الواحد ، وفقا لأنظمة الصحة المعمدانية. يجب استخدام الجرعات العالية فقط لمدة أسبوع واحد ما لم تكن تحت إشراف طبيب. لعلاج القرح ، تكون الجرعة المعتادة للبالغين ما بين 2 و 4 أقراص ملغ 380 من DGL تؤخذ في الصباح وعند النوم أو .4 إلى 1.6 غرام من مستخلص DGL تؤخذ ثلاث مرات في اليوم.

آثار جانبية

يمكن أن يسبب عرق السوس الكامل آثارا جانبية بما في ذلك التعب ، وارتفاع ضغط الدم ، والصداع ، واحتباس الماء ، وخدر ، وآلام في العضلات ، وانخفاض مستويات البوتاسيوم والنوبات القلبية. تكون الآثار الجانبية أكثر شيوعًا عند تناول جرعات عالية أو استخدام طويل الأمد. عرق السوس الكامل يخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وقد يقلل من مستويات السكر في الدم. DGL هو أقل عرضة للتسبب في آثار جانبية.

سلامة

يجب على النساء الحوامل عدم تناول مكملات عرق السوس لأنها قد تزيد من خطر الولادة قبل الأوان. إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الاحتفاظ بالسوائل ، يجب أيضًا تجنب تناول هذه المكملات. يمكن أن يتفاعل عرق السوس مع بعض الأدوية ، بما في ذلك مدرات البول ، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، الكورتيكوستيرويدات ، المسهلات ، أدوية السكري ، موانع الحمل الفموية ، مثبطات MAO ، الستيرويدات ، أدوية ضغط الدم ، العلاج بالهرمونات و الديجوكسين.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: علاج عجيب وسحري للضعف الجنسي فياجرا طبيعية 100% (سبتمبر 2024).