السماك يعني "مثل السمك"
يشتكي الكثير من الناس من جفاف البشرة القشرية في الشتاء. يمكن أن يجف الهواء البارد الجاف في فصل الشتاء والرطوبة المنخفضة حتى أكثر الزيوت دهنية. بعض الناس ، ومع ذلك ، هم مهيئون وراثيا لجلد متقشر ، وهي حالة تسمى السماك. "ichthy" تعني الأسماك تشبه ويشير إلى مظهر قشري للجلد.
النظر في سماك في والديك
السماك الشائع هو حالة وراثية. هو صبغ جسمي قاهر ، مما يعني أنه إذا كانت أمك أو والدك مصابًا بالمرض ، فهناك احتمال بنسبة 50٪ ستحصل عليه. بالإضافة إلى وجود جفاف الجلد الجاف ، يكون الأشخاص المصابون بالسماك أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما ويعانون بشكل كبير من الجلد الجاف والحكة في فصل الشتاء.
مشاهدة الأعراض في وقت مبكر من الحياة
عادة ما يظهر السماك في مرحلة الطفولة. الناس الذين لديهم هذا المرض سيحصلون عليه طوال حياتهم. معظم الناس الذين لديهم السماك لديهم قشور سميكة أو مربعة أو الماس. تُظهِر السِّنَق المقاييس بشكل بارز ، ولكن يمكن أن تظهر على الأذرع والصدر والظهر وحتى الوجه في الحالات الشديدة. كثير من الناس يعانون من السماك أيضا الجلد الخام ، مثل ورق الصنفرة على أذرعهم والفخذين دعا التقرن الشعري. هذه المناطق غالبًا ما تكون حمراء وحاكة ومتهيجة.
نقع وسليذر
أفضل طريقة لعلاج السماك هي نقع الجلد في الماء الدافئ ثم سلاط جلدك الرطب مع كريم مرطب. يمكنك إضافة أملاح إبسوم أو إضافة مرطبات مثل دقيق الشوفان الغروي (Aveeno Bath) إلى حمامك. تساعد الأملاح والمرطبات البشرة على امتصاص الماء وقفل الرطوبة بشكل أكثر فعالية. يجب ألا يستخدم الأشخاص المصابون بالسماك مطلقًا فقاعات الحمام ، والتي يمكن أن تخلع الزيوت الثمينة عن بشرتك وتتركها أكثر جفافًا وقشاريًا. استخدام اللوف يساعد على التقشير يمكن أن يكون مفيدا ، ولكن يجب أن يتم بلطف لتجنب التهيج الزائد. في كثير من الأحيان ، يجب استخدام المرطبات مع الأحماض الطبيعية مثل أحماض ألفا هيدروكسي (الموجودة في منتجات مثل AmLactin Cream أو Eucerin Body Creme) للمساعدة على إذابة القشور السميكة ، تاركاً الجلد أكثر نعومة ونعومة.
النظر في الأدوية وصفة طبية كحل
يحتاج الأشخاص المصابون بأشكال شديدة من السماك أحيانًا إلى وصفات طبية. المبدأ الأساسي هو جعل الجلد أقل "لزجة" وبالتالي تسليط بسهولة أكبر. أحيانا يمكن استخدام الرتينوئيدات الموضعية مثل تريتينوين أو تازاروتين. هذه هي نفس الوصفات المستخدمة لعلاج حب الشباب والعمل عن طريق تفتيت الكيراتين والسماح لخلايا الجلد الميت تسقط. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم السماك والأكزيما ، يمكن استخدام الكريمات والمراهم الستيرويدية الموضعية لعلاج الحكة والالتهابات.
