يحدث التهاب الرتج نتيجة الرتج في الجهاز الهضمي وتصبح ملتهبة أو ملتهبة أو نتيجة تمزق صغير في رتج. الهدف من اتباع نظام غذائي الرتج هو السماح لراحة الأمعاء لتعزيز الشفاء. قد يصف الطبيب حمية السوائل الصافية خلال أوقات الالتهاب لضمان أقصى قدر من الراحة في الأمعاء. مع استمرار عملية الاسترجاع ، فإن النظام الغذائي غالباً ما يتطور إلى نظام غذائي منخفض الألياف ، وفقاً لـ Gicare.com.
المكسرات والبذور والجلود
الصورة المكسرات الائتمان: Comstock / Stockbyte / Getty Images الأطعمة التي تحتوي على المكسرات والبذور والجلود القاسية يمكن أن تهيّج القناة المعوية وقد تتسبّب في التهاب في الرتج. تجنب الأطعمة مثل المكسرات وبذور السمسم والذرة والفشار ومعظم الفواكه والخضروات الخام والأغشية النباتية. البطاطا المخبوزة مقبولة إذا تم إزالة الجلد. فالبذور الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات مثل الطماطم والكوسا والخيار والفراولة والتوت البري وأي منتجات غذائية تحتوي على هذه الأطعمة قد تزعج هذه الحالة. يجب أيضًا تجنب بعض البقوليات ، مثل العدس والفاصوليا المجففة بسبب الجلود ومحتوى الألياف العالية. لا تستهلك الفواكه الخام والمجففة مثل الزبيب. الخضار المطبوخة جيدا بدون بذور أو جلود مقبولة وكذلك الفواكه المعلبة وعصير الفواكه بدون اللب.
الخضروات Gassy
بروكلي الصورة الائتمان: جورج دويل / Stockbyte / غيتي صور القضاء على الخضروات الغازية لأنها تحفز الجهاز الهضمي. بعض هذه الخضار تميل إلى الشمندر والفاصوليا والجزر والقرنبيط والقرع والقرنبيط وبراعم البروكيل والملفوف واللفت والشارد السويسري.
كل الحبوب
خبز القمح الكامل الصورة: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images تحتوي حبوب القمح الكاملة على نسبة عالية من الألياف وتحتوي أحيانًا على المكسرات أو البذور التي يجب تجنبها تمامًا مع التهاب الرتج. بعض هذه الأطعمة تشمل الخبز الكامل الحبوب ، مثل القمح الكامل ، الجاودار والنخالة ، وكذلك الحبوب الكاملة التي تشمل القمح والنخالة والشوفان ، والمعكرونة القمح الكامل والبني والبني البرية. تجنب أي منتجات الأطعمة المصنوعة من هذه المكونات.
