عادةً ما يُعتقد أن احتقان الأنف ينتج عن الكثير من المخاط في تجويف الجيوب الأنفية ، إلا أنه يحدث في الغالب بسبب التهاب في الأنسجة الأنفية. تصنع الممرات الأنفية من الأنسجة الرخوة المبطنة بأغشية المخاط التي تساعد على تصفية الهواء قبل دخوله الرئتين. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغلوتين ، وهو بروتين موجود في الأطعمة والحبوب المختلفة ، فقد تتطور احتقان الأنف خلال بضع دقائق من تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
إحتقان بالأنف
على الرغم من أن زيادة المخاط يمكن أن يسبب احتقان الجيوب الأنفية ، إلا أن الالتهاب والتورم في نسيج الجيوب الأنفية يمكن أن يتسبب في عرقلة الممرات الأنفية. سيحد هذا الانسداد من قدرتك على التنفس من خلال فتحات الأنف والمخاط بشكل صحيح. يتسبب احتقان الأنف عادةً في ألم وحنان في وجهك وأسنانك وخلف عظامك وفي جبينك. يمكن أن يسبب انسداد الأنف ضغطًا يتراكم في جميع أنحاء الرأس وحالة تسمى بالتنقيط بعد الانف ، حيث يتساقط المخاط أسفل الجزء الخلفي من حلقك. معظم ضغط الجيوب الأنفية هو الأسوأ في الصباح ، وعادة ما يكون أفضل على مدار اليوم. احتقان الأنف هو أحد الأعراض الشائعة لحساسية الطعام.
قضية الغلوتين
قد يؤدي الغلوتين إلى استجابة جهاز مناعي مبالغ فيها تسبب إنتاج الهيستامين في تجويف الجيوب الأنفية. عندما يدخل الغلوتين الجسم ، فإن الجهاز المناعي يخطئ البروتين في المادة المتطفلة. يتفاعل مع الغلوتين بنفس الطريقة التي يتفاعل بها مع كائن حي معدي ، مثل البكتيريا أو الفيروسات. يتم إنشاء الأجسام المضادة لمهاجمة الغلوتين ، والتي تحفز خلايا الدم البيضاء لإنتاج الهيستامين. يساعد الهيستامين على حماية الجسم من العدوى ، ولكن بكميات كبيرة يسبب التورم والتهيج والالتهاب.
الوقاية
الطريقة الأكثر فعالية لمنع احتقان الأنف من تناول الغلوتين هو تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على البروتين. الحساسية الغذائية غير قابلة للشفاء ويمكن أن تدوم مدى الحياة. وتشمل الحبوب الأكثر شيوعًا التي تحتوي على الغلوتين الشوفان والقمح والشعير وبالكاد. ويمكن أيضا أن يكون الغلوتين موجود في لحوم الغداء ، وسلطة الملابس ، والخبز ، والبسكويت ، والبسكويت ، والمعكرونة وأي أطعمة أخرى تحتوي على هذه الحبوب. إذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين ، فستحتاج إلى شراء أطعمة خالية تمامًا من الغلوتين ، مثل اللحوم الطازجة والفواكه والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان والأطعمة الخالية من الغلوتين.
علاج او معاملة
قد يشمل علاج احتقان الجيوب الأنفية استخدام مضادات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية ، والمرشات الأنفية المالحة ومضادات الهيستامين. تحدث مع طبيبك قبل استخدام أي علاج طبي أو طبيعي لاحتقان الجيوب الأنفية.
