يمكن أن يكون جلد الرجل أفضل صديق أو أسوأ عدو. يشعر العديد من المراهقين بأنهم يعانون بشكل خاص من مشاكل الجلد مثل حب الشباب والتهيج والالتهاب والتقشير. ومع ذلك ، تؤكد الطبيبة Philina Lamb من مجموعة جامعة كاليفورنيا الطبية أن ما يصل إلى 85 بالمائة من المراهقين يعانون من حب الشباب. إن مفتاح علاج الجلطات هو اتخاذ إجراءات وقائية باستخدام تقنيات التطهير المناسبة. تذكر أن تغسل وجهك كل مساء وبعد ممارسة العرق قد يؤدي إلى الاختراق.
الخطوة 1
اغسل يديك بانتظام بالماء الساخن والصابون المعتدل. مصدر الصورة: مصدر الصورة / Photodisc / Getty Images اغسل يديك بانتظام بالماء الساخن والصابون المعتدل. اعمل الصابون بين أصابعك وتحت الأظافر لتجنب نقل الأوساخ والبكتيريا إلى وجهك. حاول مقاومة الإغراء بلمس وجهك ، واهتم بحذر خاص عندما تتسخ يديك.
الخطوة 2
سبلاش وجهك بالماء الدافئ. الصورة الائتمان: Medioimages / Photodisc / Photodisc / غيتي صور دفقة وجهك بالماء الدافئ حتى تكون رطبة.
الخطوه 3
قم بضغط جزء من حجم النيكل من الصابون المعتدل أو منظف الوجه في راحة يدك. الصورة الائتمان: جورج دويل / Stockbyte / غيتي صور قم بضغط جزء من حجم النيكل من الصابون المعتدل أو منظف الوجه في راحة يدك. استخدم منظف كريم للبشرة الجافة أو منظف يحتوي على أحماض غليكوليك أو ساليسيليك لعلاج البشرة الدهنية.
الخطوة 4
استخدمي أطراف أصابعك لتدليك منظف البشرة إلى بشرتك باستخدام حركات دائرية لطيفة للعمل على الرغوة. قم بتدليك المطهر على وجهك بالكامل ، حتى خط الشعر ، حول العينين وأسفل الفك.
الخطوة 5
شطف المطهر من وجهك بالماء الدافئ وجفف مع منشفة نظيفة وجافة.
الخطوة 6
قم بضغط جزء مرطب من الدايم على راحة يديك. الصورة الائتمان: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images قم بضغط جزء مرطب من الدايم على كف يديك ، قم بفرك راحتي اليدين معًا وقم بتدليك المنتج في بشرتك. استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون زيتية. استخدم مرطب يحتوي على الجلسرين أو ثنائي الميثيكون لعلاج البشرة الجافة.
الأشياء ستحتاج
- منظف كريم خفيف
- المطهر مع حمض جليكوليك أو حمض الساليسيليك
- منشفة نظيفة وجافة
- مرطب مع الغليسيرين أو ثنائي الميثيكون
- مرطب خالي من الزيوت
نصائح
- يمكن أن يؤدي تنظيف وجهك إلى إتلاف وتهيج البشرة. قم بتدليك منتجات العناية بالبشرة بلطف في الجلد وتجنب استخدام المواد الكاشطة مثل مناديل الحمام أو الإسفنج. غسل شعرك والاستحمام بانتظام يمكن أن يساعد في منع تفشي الجسم وحب الشباب في الوجه. إذا كان حب الشباب الخاص بك لا يزال يمثل مشكلة ، اتصل بطبيبك لعلاج بديل.
تحذيرات
- لا تحاول البثور البثور أو ثقب الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهابات وتندب.
