كان هناك الكثير من الأناقة في جليد غولدن غلوب السنوي الخامس والسبعين ليلة الأحد ، حيث كانت السيدات الرائدات في هوليوود يحتضنن اللون الأسود الأساسي لدعم #TIMESUP. وبينما كانت السيدات الأصغر سنا مثل ريس ويذرسبون وأنجلينا جولي وكريي واشنطن يرتديان ملابس مثيرة ، كان من الصعب أن نأخذ أعيننا من شارون ستون متألقة برقمها الرائع البالغ من العمر 59 عاما في ثوب من المصمم البرازيلي فيتور زيربيناتو.
فبعد كل شيء ، لا تستطيع العديد من النساء في العشرينات من عمرهن - ناهيك عن الخمسينات - أن يعتقدين رقصة عاطفية تشبه الأضلاع ، أو قواطع ، تماماً مثل نجمة "الغريزة الأساسية". يمكننا أن نقول "لعنة الساخنة"؟ في حال كنت تتساءل كيف يدير شارون مظهره في الخمسينات من عمره ، نحصل على حميته ونهجه ، وهذا ليس بالأمر المعقد.
على الرغم من حقيقة أن العديد من الجراحين حاولوا حملها على الذهاب تحت السكين ، فإن شارون لا يؤمن بالجراحة التجميلية ، وقد سمح لنفسه بالعمر بأمان. وقالت لـ "شيب" في عام 2016: "إن الفكرة القائلة بأن كون المرء شاباً هو الشيء الوحيد الجميل أو الجذاب ، فهو ببساطة ليس صحيحاً. لا أريد أن أكون" جمالًا دائمًا. " أريد أن أكون امرأة أفضل ما يمكن أن أكون في عمري. "إنها بالتأكيد تحقق ذلك!
عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية ، فإن شارون يبقي الأمر بسيطا. في حين أن بعض المشاهير الآخرين يعملون في استوديوهات حصرية أو صالات رياضية خاصة ، إلا أنها تفضل ممارسة التمارين الرياضية في 24 ساعة للياقة البدنية "أربع أو خمس مرات في الأسبوع". نعم ، لريال مدريد.
وقالت للمجلة: "في كل مرة أمارس فيها التمارين ، أقوم بشيء مختلف بناء على المناطق التي تحتاج إلى الحركة" ، مضيفة أن تمارين الجسم بالكامل ، وتمارين القوة ، واليوغا والرقص هي تمارين الذهاب إليها. كما أنها مستعدة للعمل في أي مكان - حتى أثناء الاستحمام. "أحيانا أقوم بسلسلة من المصاعد والدوائر الدائمة في الحوض ، باستخدام المياه كمقاومة" ، أوضحت.
"أنا أرقص ، أمارس اليوغا ، البيلاتس ، السباحة ، ألعب مع أطفالي ، أركب الخيل ، أذهب إلى الشاطئ ، أيا كان ما يجري - أحب أن أتحرك" ، أخبرت هوت ليفينغ العام الماضي. "أنا لا أعمل فصولا أو أي شيء ، فقط أيا كان أمامي."
أما بالنسبة لنظامها الغذائي ، ترفض ستون أن تحرم نفسها من اللحوم الحمراء ، خاصة لأنها تعاني من انخفاض الكولسترول وانخفاض ضغط الدم ، ولكنها تحافظ على نظام غذائي خال من الغلوتين. وهي لا تشرب الكحول ، بفضل مادونا. في مقالة لهيوليو ريبورتر ، أوضحت أنها قبل عدة سنوات أرادت أن "تقطع". "نظرت إلى مادونا - نحن في نفس العمر - وسألت مدربي ،" ما الذي لا أفعله؟ اكتشف ماذا تفعل! عادت وقالت: "لا أعتقد أنها تشرب أي كحول". لذلك قررت أن أحاول الصفر لمدة ثلاثة أشهر. وشاهدت فرقًا كبيرًا! "
بعد ثمانية أو تسعة أشهر ، بدأت ستون تتعرف على أنها رصينة ، تكتسب وضوحًا في نفسها. "لقد شاهدت الممثلين والممثلات ينطلقون من القضبان باستخدام المخدرات والكحول لسنوات. خاصة عندما يحدث كل ذلك بسرعة عندما تكون صغيرًا. أريد أن أشعر بكل مشاعري ، أن يكون لدي كل شعور يمكن أن يشعر به الشخص ولا يشعر به أبداً. "
"لا أستخدم الكافيين ما لم أستخدمه طبيًا. أنا لا آكل البصل أو الثوم أو الكثير من ثمار الظل لأنني أفكر فيها كدواء. أنا لا أستخدم طن من منتجات الألبان ، لكنني أشعر أنني بحاجة إلى الدهون لأنني أصبحت أكبر سناً ". كما وصفت نفسها بأنها" عشاق الشاي "وكشفت عن ضعفها كشوكولاتة داكنة.
أياً كان ما يفعله شارون فهو يعمل من أجلها ، لأنها تتقدم في السن بشكل واضح وبأناقة. ربما ينبغي لها أن تتبع خطى الشيخوخة جين فوندا ، وتكتب كتاب الصحة والعافية في المستقبل القريب. سوف نقرأها بالتأكيد!
ما رأيك؟
هل أعجب بك بنية شارون ستون في 59؟ ما رأيك في روح صحتها؟ ما هي النجوم المناسبة الأخرى التي تزيد عن 50 سنة التي تلهمك؟
