شجيرة الرويبوس هي شجيرة جنوب أفريقية تحتوي على أوراق مسطحة وأزهار صفراء. وغالبا ما يتم تجفيف الأوراق واستخدامها لصنع شاي الأعشاب الخالية من الكافيين الذي يتوفر الآن على نطاق واسع في مخازن الأغذية الصحية. في حين أن الأدلة على فعالية هذه المشروبات كعلاج حب الشباب هو إلى حد كبير القصصية ، كثير من الناس الذين يبحثون عن علاج حب الشباب منخفضة التكلفة لكنها فعالة تحاول ذلك.
أسباب حب الشباب
تسرد مقالة نشرت عام 2008 في المجلة الألمانية "هوتارزت" أربعة أسباب رئيسية لحب الشباب: إنتاج الزهم الزائد. بكتيريا تسمى Propionibacterium acnes ؛ الالتهاب ، والذي يحدث غالبًا بسبب نفايات البكتيريا. وفرط التقرن. يحدث فرط التقرن عندما يتم توصيل بصيلات الشعر بواسطة الكثير من الكيراتين ، وهو مكون بروتين من الزهم. أي علاج حب الشباب الفعال يجب أن يعالج واحد على الأقل ، إن لم يكن أكثر ، من هذه الأسباب الأربعة.
روويبوس: الشهادات
العديد من المواقع المخصصة لعلاج حب الشباب تحتوي على شهادات إلى الفوائد المزعومة للشاي رويبوس. الناس الذين يدعون أنهم عانوا من بشرة سيئة لسنوات يقولون إنهم يسيطرون على حب الشباب بعد شرب هذا المشروب أو استخدامه كعقار. ومع ذلك ، يجب على أي شخص يرغب في تجربة شاي الرويبوس أن يدرك أنه اعتبارًا من يونيو 2011 ، لم تكن هناك دراسات مضبوطة لاختبار مدى فعالية هذه المادة كعلاج حب الشباب.
لماذا قد Rooibos العمل
ومع ذلك ، فهناك خطوط بحث أخرى تشير إلى الأسباب المحتملة وراء فائدة هذا النبات لبعض الأشخاص. وجدت دراسة في عدد أكتوبر / تشرين الأول 2009 من مجلة "طب الأطفال الدولية" أن الجرذان التي أعطيت الرويبوس أظهرت انخفاض مستويات الالتهاب. بما أن الالتهاب هو أحد الآليات الكامنة وراء تطور حب الشباب ، إذا كان الرويبوس قادرًا على إبطاء هذه العملية ، فقد يقلل من أعراض حب الشباب أيضًا.
كيفية استخدام Rooibos
هناك طريقتان لاستخدام الرويبوس كعلاج حب الشباب: إما عن طريق شربه أو عن طريق تطبيقه موضعياً. لصنع الشاي ، لا تغلي الأوراق نفسها. بدلا من ذلك ، استخدم 1 ملعقة صغيرة. من أوراق الشاي ruibos لكل 8 أوقية. من الماء وسكب الماء المغلي عليها. دع الأوراق تنقع لمدة لا تقل عن خمس دقائق ، ويفضل أن يكون 10. الشاي قد يستهلك ساخنًا أو باردًا ، ولكن يفضل أن يكون غير محلى. من الواضح ، إذا كنت تستخدمه على بشرتك ، يجب أن تتركه يبرد لدرجة حرارة الغرفة.
