جداول الانعكاس هي أدوات تستخدم لعلاج الانقلاب. كنت معلقة رأسا على عقب أو كذب معكوس على طاولة لزيادة المساحة بين فقراتك. من الناحية النظرية ، هذا يقلل من الضغط على الأقراص بين الفقري ، وتخفيف آلام الظهر. يقول سيليست روب-نيكلسون من منشورات هارفارد الصحية إن علاج الانعكاس ليس حلاً فعالاً طويل الأمد لألم الحزمة. ومع ذلك ، قد توفر بعض الراحة المؤقتة لبعض المستخدمين. يجعل Teeter Hang Ups العديد من منتجات الطاولة العكسية ، بما في ذلك سلسلة F.
جداول الانعكاس
يقوم Teeter Hang Ups بجداول معكوسة في المنزل والمقايضة التجارية. تم تصميم الخط التجاري للصالات الرياضية ومقدمي الرعاية الصحية والفرق الرياضية المحترفة. يقوم Teeter بتسويق طاولاته الداخلية للمساعدة في تخفيف آلام الظهر ، وزيادة صحة المفاصل والمساعدة في الاسترخاء. السلسلة F هي خط إنتاج متوقف. لا يزال بإمكانك العثور على F9000 ، أحدث طراز ، للبيع عبر الإنترنت ، اعتبارًا من عام 2010. ومع ذلك ، لم يعد F5000 و F7000 متوفرًا جديدًا.
F5000
تم إدخال جدول الانعكاس Teeter F5000 إلى السوق في عام 2004. لديه حد وزن المستخدم 300 رطل. والحد الأقصى لارتفاع المستخدم 6 أقدام و 6 بوصات. يعتبر جهاز Teeter F5000 خفيف الوزن إلى حد ما عند 62 رطلاً. طولها 45 بوصة وعرضها 28 بوصة وطولها 58 بوصة. الطاولة قابلة للتعديل للأفراد من ارتفاعات مختلفة. أنت تتحكم يدويًا في تدوير الطاولة عن طريق إعادة توزيع وزنك - فهو يعمل على نحو متشابه. يمكنك ضبط المفصل للحد من استجابة الجدول. إذا كنت مبتدئًا ، فاضبط المفصلة الأسطوانية من أجل الانعكاس الجزئي فقط. يمكن للمستخدمين المتقدمين ضبط المفصلة من أجل الانعكاس الكامل. يمكن قفل F5000 عند انعكاس كامل بمقدار 90 درجة.
F7000
تم إدخال F7000 إلى السوق بعد سنة واحدة من F5000 ، في عام 2005. وهو نفس F5000 إلا أنه يحتوي على ثلاث ميزات إضافية. تسمح لك مقابض الجر الإمتداد EZ بزيادة الامتداد في وضع مقلوب. يوفر حزام ربط زاوية EZ ثلاث زوايا محددة مسبقًا: 20 و 40 و 60 درجة. هذا يوفر طريقة بسيطة لزيادة زاوية الخاص بك تدريجيا. كما يتميز F7000 بأقدام الزاوية التي تزيد من مساحة القاعدة ، مما يوفر المزيد من الثبات على الطاولة.
F9000
تم إدخال F9000 إلى السوق في عام 2008. وهو نفس F7000 مع بعض الاستثناءات. لا يحتوي F9000 على مقابض الجر EZ. إنه يوفر ميزة جديدة تسهّل عليك قفل مشابك الكاحل. فتح أو إغلاق المشابك بضغطة زر واحدة. على الطرازين F5000 و F7000 ، كان عليك أن تهدأ وتغلق أقفال الكاحل يدوياً. باستخدام F9000 ، استخدم مقبض EZ لقفل مشابك الكاحل دون الوصول إلى قدميك.
