يمكن أن تحدث تشنجات العضلات لعدد من الأسباب. السبب الأكثر شيوعا لتقلصات العضلات هو التعب العضلي ، أو الإفراط في استخدام عضلة معينة ، وفقا ل MedlinePlus. أحيانا تشنج العضلات يمكن أن يشعر بأن العضلات صعبة ، منتفخة ، ارتعاش أو ضيق. يمكنك محاولة تمديد ذراعك لتخفيف تشنج العضلات. على الرغم من أنه قد يكون مؤلمًا في البداية. إذا استمر إحساس التشنج ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور ، حيث يمكن أن تكون علامة على وجود حالة أكثر خطورة ، مثل التصلب المتعدد.
إصابة والإفراط في الاستخدام
يمكن أن تحدث التشنجات العضلية في أي جزء من جسمك ، بما في ذلك ذراعيك ، إذا كانت عضلات ذراعك مفرطة الاستعمال أو مصابة. عندما تتعرض عضلات ذراعك للإرهاق ، قد تعاني من إحساس ضيق التقلصات ، أو تشنج العضلات. في المرة الأولى التي تواجه فيها تشنج العضلات في ذراعك ، والتوقف عن استخدام ذراعك على الفور ومحاولة لتمتد بها. للمساعدة في تخفيف الألم ، يمكنك وضع وسادة التدفئة أو قطعة قماش دافئة على ذراعك حيث يحدث تشنج العضلات. بعد انتهاء تشنج العضلات ، يمكنك وضع حزم الثلج بمجرد تحسن الألم ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus.
الكزاز
وكثيرا ما يشار إلى الكزاز ، وهو عدوى بكتيرية ، باسم الكزاز ، وفقا ل KidsHealth.org. إن السبب في الكزاز هو إحالة الكزاز هو أنه عند ظهور الأعراض لأول مرة ، يكون لديك تقلصات عضلية في الفك ، مما يمنعك من فتحه. مع تفاقم الحالة ، يمكنك تجربة تقلصات العضلات في أعلى الذراعين والبطن والفخذين. يتلقى معظم الأطفال ما مجموعه أربع تطعيمات ضد التيتانوس في سن الثانية ، ثم يطلق النار تقريبًا عند عمر 4 سنوات تقريبًا. عادة ما يتم إعطاء جرعة تقوية أخرى في سن الحادية عشرة تقريبًا ثم كل 10 سنوات بعد ذلك. يمكن أن تدخل جروحًا معينة ، مثل اللدغ الحيواني أو تلوث التربة ، جلدك وتنشر بكتيريا كلوستريديوم التيتان. من المهم جدا أن تبقى على علم بالتطعيم الخاص بك لمنع الكزاز. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى بكتيريا C. tetani ، فاطلب من طبيبك أخذ جرعة من التيتانوس للمساعدة في منع البكتيريا من الانتشار.
التصلب المتعدد
التصلب المتعدد ، أو مرض التصلب العصبي المتعدد ، يهاجم الدماغ والحبل الشوكي ويسبب تلف الأعصاب. مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يؤثر على أي جزء من جسمك ، ولكن عندما تواجه هجومًا ، قد تشعر بالضعف والهزات وتشنجات العضلات في أحد أو كلا الذراعين أو الساقين. يمكن أن يختلف كل هجوم في موقعه وشدته ، حيث أن المرض تقدمي وغير قابل للتنبؤ. قد تواجه أيضًا إحساسًا بالوخز أو الحرق أو الزحف في ذراعيك وساقيك أثناء الهجوم. اعتبارا من عام 2010 ، لا يوجد علاج لمرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن بعض الأدوية مثل ميثوتريكسات يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم وهجمات مرض المناعة الذاتية.
