إن العناية بالجرح بشكل صحيح بعد وقوع الحادث هي أفضل طريقة لخفض تكوين أنسجة الندبة. بمجرد تشكل الندوب ، هناك خيارات أقل لتحسين مظهر الأنسجة الناضجة الناضجة. مع الوقت ، ستقلل الندبة بشكل طبيعي من المظهر ، ويمكن للإجراءات الجراحية التجميلية تحسين مظهر الندبة ، ولكن لا توجد طريقة لإزالة الندبات بالكامل. تعتبر بقع السيليكون أو المواد الهلامية والتدليك بعض العلاجات الطبيعية للحد من ندبة الناضجة ، ولكنها ليست مضمونة لضمان فعالية مع كل نوع من الندبة.
الخطوة 1
تغطية معظم الجروح مع ضمادة لاصقة أو شاش وشريط لاصق. قم بتغطية الجروح الكبيرة باستخدام ضمادة رطبة ، تُسمى ضمادة انسداد أو شبه غلقية. التشاور مع طبيبك لتحديد ما إذا كان الجرح شديدًا بما فيه الكفاية ليحتاج إلى ضمادة رطبة.
الخطوة 2
غيّر الضمادة كل يوم للحفاظ على نظافة البشرة.
الخطوه 3
اغسل أي أوساخ أو جلبة تتشكل حول الجرح أو الغرز عند تغيير الضمادة.
الخطوة 4
تطبيق هلام السيليكون أو ورقة - متوفرة في الصيدليات - لندوب الناضجة لتتلاشى وتسطيح لهم. احتفظ بالسيليكون على الجرح لمدة تتراوح من 12 إلى 24 ساعة يوميًا ولمدة عدة أشهر ، أو حتى تلاحظ انخفاضًا في مظهر الندبة.
الخطوة 5
تدليك الندوب في حركة دائرية. يدعي الدكتور دانييل كاب من MDLiveCare أن تدليك ندبة فعالة في الحد من ظهور. التدليك يساعد على توزيع ألياف الكولاجين تحت الجلد. من الممكن إجراء تدليك في المنزل ، ولكن من الأفضل مناقشة كيفية تدليك الأنسجة بشكل صحيح مع طبيب مساند لتدليك الندبة.
الأشياء ستحتاج
- ضمادة لاصقة أو شاش وشريط لاصق
- ضمادات غير حادة أو شبه غلقية
- هلام السيليكون أو ورقة
