تتألف إجراءات التشجيع من التقلبات والتقزم والقفز وحركات البهجة. على أي مستوى ، يتم تنفيذ إجراءات البطولة مع الحركات الحادة والتحولات النظيفة مع جميع أعضاء الفرقة إظهار المهارات مع التزامن والتقنية المناسبة. تستخدم فرق مستوى المبتدئين مهارات منخفضة المستوى ولكن لا يزال بإمكانها "ابهار" الحشد مع الروتين الخلاق والمثير للإعجاب مع الروح والروح.
التقزم
إن التشجيع على مستوى المبتدئين ، والمعروف أيضًا بالمستوى المبتدئ أو مستوى النجوم الأول والثاني ، يتضمن مهارات التقزم على المستوى الأدنى. وتشمل الأمثلة استخدام منصات الفخذ ، ووضع المسافر على فخذي القواعد بينما هم في وضعية الرئة ، والكتف يجلس. المستوى الثاني يمكن لجميع فرق النجوم والفرق المبتدئة إضافة المصعد المحضري ووضع العارض على ارتفاع الكتف. يجب إجراء جميع الأعمال المثيرة على مستوى المبتدئين باستخدام التقنية المناسبة باستخدام الموجات المناسبة. عند استخدام أكثر من مجموعة حيلة واحدة ، يجب أن تركز الأعمال المثيرة على التقزم المتزامن ، مع تجميع جميع المجموعات ورفعها في نفس الوقت. النجاح في أداء الأعمال الفنية على مستوى المبتدئين سيعد أعضاء الفرقة للتقدم إلى الأعمال المثيرة الأكثر صعوبة.
تراجع
وتشمل مهارات التعثر في مستوى المبتدئين اللفافات ، والكرات ذات العجلات ، والجولات. كل ذلك يتم عن طريق وضع كلتا يديه على الأرض وليست مهارات جوية. الشكل المناسب والتباعد مهمان لتقليل خطر الإصابة. يجب أن تشتمل الإجراءات الروتينية على بعض الفريق المتعثر ، حيث يتدهور الفريق بأكمله أو معظم الفريق بطريقة متزامنة. يمكن إضافة المزيد من الانتقالات للتحولات ، والانتقال من مهارة إلى أخرى.
يقفز
تتضمن قفزات مستوى المبتدئين قفزة ثنية وانتشار النسور. يتم تنفيذ يقفز الثنية عن طريق القفز لأعلى ، ثني الركبتين وجلب الركبتين يصل إلى ارتفاع الصدر. يتم تنفيذ قفزات النسر المنتشر عن طريق القفز ، والحفاظ على ساقيك مستقيمة وتمديدها إلى الجانبين. استخدم حركات الذراع الحادة للتحضير للقفزات ورفع جسمك عن الأرض. حافظ على أصابع قدمك مدببة بينما يتم تمديد رجليك من على الأرض. الأرض مع الركبتين عازمة على امتصاص الهبوط. يجب أن تركز الفرق على أداء القفزات بتزامن مثالي.
الاقتراحات
تتضمن حركات البهجة الأساسية هبوطًا عاليًا ومنخفضًا ومنخفضًا ومنخفضًا. يتم تنفيذ حركات اللمس مع إبقاء ذراعيك مستقيمة ومتوازية مع بعضها البعض. يتم تنفيذ V's و T باستخدام ذراعيك لتشكيل الحروف. يجب أن تكون الحركة حادة ، مع إبقاء ذراعيك صلبة ومستقيمة باستخدام حركات اللكم للانتقال من حركة إلى أخرى. يجب أن تستخدم إجراءات مستوى المبتدئين الوتائر أبطأ للحفاظ على جميع الحركات معا التأكيد على التنسيب الصحيح.
