نظرة عامة
اضطراب التحدي المعادي هو حالة تتجاوز فيها السلوكيات الاعتيادية للأطفال مجرد السعي إلى التعبير عن الاستقلال. الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب يعطلون في المنزل والمدرسة ويظهرون سلوكا سلبيا لأكثر من ستة أشهر ، وفقا لمايو كلينك. يمكن للأطفال المعادين للمعارضة أن يكونوا معاديين وغير مطوعين وقد يظهرون بانتظام نوبات الغضب أو يرفضون أداء المهام. إن التعامل مع الطفل المتحدي المعادي يمكن أن يستنزف عقليًا ، لكن هناك طرقًا يمكن أن تساعد.
السلوك الجيد للنموذج
أنت أفضل مثال يحتذى به لطفلك - لهذا السبب ، يجب أن تبذل جهودًا لإظهار السلوكيات التي ترغب في أن يقوم بها طفلك ، وفقًا لعيادة مايو. حافظ على الهدوء وبذل الجهود لتجنب الخلافات والسلوك الجسدي العدواني والقتال مع طفلك. للاستمرار في التحلي بالصبر ، يجب أن تأخذ بعض الوقت لنفسك دائمًا. يمكن للمشي ، أو قراءة كتاب جيد أو التأمل أن يساعدك على تنظيف عقلك وإعادة تنشيطك.
تعزيز ايجابي
التعزيز الإيجابي ذو قيمة بالنسبة لطفلك لأنه يكافئه على حسن سلوكه بدلاً من معاقبة سئًا ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين. وهذا يشمل تعليم طفلك أفضل طريقة للتصرف في المنزل والمدرسة ، ومكافأته بالثناء عندما يقوم بأداء جيد. يجب أن يكون الثناء على هذا النحو الذي يرغب في مواصلة نمذجة السلوكيات الجيدة. اشرح على وجه التحديد ما فعله طفلك بشكل جيد واستجاب بحماس ، مما سيعزز احترام الطفل لذاته ، وفقًا لمجلة ADDitude.
عندما لا يكون نموذج السلوك الجيد ، استخدم الصبر والهدوء عند محاولة تصحيح السلوك. اشرح دائمًا العواقب التي سيختبرها طفلك إذا لم يتصرف بشكل صحيح ، وفقًا لمجلة ADDitude. يمكن أن يتضمن هذا مهلة أو تقليل مكافأة لليوم.
تحديد مصادر الاجهاد
وتشير التقديرات إلى أن 40 في المائة من الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يعانون من اضطراب متحدٍ معارض ، وفقاً لمجلة ADDitude. إذا لم يتم تشخيصه عند طفلك ، فإن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يسبب إجهاد طفلك لأنه لا يستطيع التركيز ويواجه مشاكل. يقول الدكتور لاري سيلفر ، وهو طبيب نفسي في كلية الطب بجامعة جورجتاون ، في مجلة أديتود (ADDITIT): "عليك أن تتعامل مع مصدر أعراض الإجهاد ADHD قبل أن تتحول إلى مشاكل سلوكية".
