مارتيني القذرة هو مزيج من الجن والخبز الجاف مع كمية صغيرة من عصير الزيتون والزيتون للتزيين. يمكنك أيضا الحصول على الفودكا مارتيني القذرة ، والذي يستخدم الفودكا بدلا من الجن. ستعتمد السعرات الحرارية في مارتيني على حجم الشراب.
مقارنات السعرات الحرارية
يحتوي الفودكا مارتيني الكلاسيكي 2.5 أونصة على حوالي 156 سعرة حرارية ، وهو تقريباً نفس ما ستحصل عليه من نفس المارتيني التقليدي. اختر المارتيني الوسخ التقليدي 4.5 أوقية ، وهو الحجم الذي يتم تقديمه غالباً في الحانات ، وسوف يعيدك كل شراب إلى حوالي 240 سعرة حرارية. وسواء اخترت المارتيني المصنوع من الجين أو الفودكا فلن يحدث فرق كبير في عدد السعرات الحرارية ، لأن كلاهما يحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية لكل أونصة. إذا كنت تريد أن تنقذ السعرات الحرارية ، فإن الجين الذي يبلغ سعره 7.5 أونصة فقط يحتوي على 170 سعر حراري ، ويستخدم النظام الغذائي بدلاً من الغلة العادية التي تحوي مشروبًا يحتوي على 115 سعر حراري فقط.
