حبوب منع الحمل هي وسائل منع الحمل التي تستخدم الهرمونات الأنثوية لتغيير الدورة الشهرية العادية للمرأة. تمنع حبوب منع الحمل عن طريق منع الإباضة ، لذلك لا يطلق المبيضين بيضة يمكن تسميدها وتؤدي إلى الحمل. عادة ما يوجد فيتامين ج أو حامض الاسكوربيك عند مستويات عالية نسبيا داخل المبيضين ، مما يوحي بأن فيتامين يثبت أهميته في أداء المبيض. إن تناول مستويات عالية جدًا من فيتامين ج قد يؤثر على وظيفة المبيض ويعطل الوظيفة الطبيعية لحبوب منع الحمل. ومع ذلك ، لا يزال تأثيره المحدد على فعالية حبوب منع الحمل غير معروف إلى حد كبير.
تأثير على الاستروجين
استهلاك مستويات عالية من فيتامين (ج) قد يكون لها تأثير على فعالية حبوب منع الحمل بسبب التفاعل مع هرمون الاستروجين ، واحد من الهرمونات الموجودة في عدة أنواع من حبوب منع الحمل. يمكن أن يؤدي حمض الأسكوربيك إلى زيادة هرمون الاستروجين في جسمك ، كما يوضح المركز الطبي بجامعة ماريلاند. تنظيم مستويات هرمون الاستروجين خلال كل دورة حبوب منع الحمل يثبت أهمية لوقف الإباضة بشكل فعال. إذا تم تناول فيتامين C بجرعات كافية لحدوث انخفاض كبير في مستويات الأستروجين في جسمك ، فقد يؤثر ذلك على فعالية الحبة.
تأثير ممكن على البروجسترون
فيتامين (ج) يمكن أن تتفاعل أيضا مع هرمون البروجسترون - هرمون آخر موجود في حبوب منع الحمل - في بعض الحالات. وجدت دراسة نشرت في "الخصوبة والعقم" في عام 2003 أن مكملات فيتامين (ج) يمكن أن تزيد مستويات البروجسترون في النساء اللواتي يعانين من عيب المرحلة الأصفري ، وهي حالة تسبب العقم. على الرغم من أن هذه البيانات تشير إلى أن فيتامين (ج) يمكن أن يؤثر على مستويات البروجسترون لمنع العقم المرتبط بالمرض ، فإنه ليس من المعروف بعد ما إذا كان هذا التفاعل يؤثر أيضا على مستويات البروجسترون في النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل.
التأثير الكلي على تحديد النسل
على الرغم من أن فيتامين C يمكن أن يتفاعل مع بعض الهرمونات الموجودة في عدة أشكال من تحديد النسل ، إلا أن تأثيره العام على فعالية التحكم في النسل ما زال غير معروف إلى حد كبير. "اذهب اسأل أليس!" ، وهي خدمة صحية من جامعة كولومبيا ، تشير إلى أنه على الرغم من أن الجرعات المعتدلة من فيتامين C - والفيتامينات الأخرى - من غير المرجح أن تؤثر بشكل كبير على وسائل منع الحمل ، فإن تناول جرعات كبيرة قد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل.
الاعتبارات
لمنع رد فعل سلبي بين مكملات فيتامين C وحبوب منع الحمل ، تستهلك فيتامين C باعتدال. كثير من الأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ، يستهلكون حصصًا من الخضار والفواكه يوميًا ، قد لا يتطلبون تناولًا إضافيًا من فيتامين سي على الإطلاق. توصي جامعة ميريلاند المركز الطبي أن الرجال يستهلكون 90 ملغ من حمض الاسكوربيك يوميا ، وتستهلك النساء 75 ملغ ، وتستهلك النساء المرضعات 120 ملغ يوميا. إذا كنت تأخذين حبوب منع الحمل ، تحدثي إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات من الفيتامين ، بما في ذلك فيتامين سي.
