الرياضة واللياقة البدنية

الضغط العميق والأنشطة الثقيلة للأطفال في سن المدرسة

Pin
+1
Send
Share
Send

أدوات التعريف المبكر والتدخل للأطفال من عمر 0 ​​إلى 5 سنوات تدريب التحوير الحسي شكل آخر من أشكال التشكيل الحسي هو أنشطة "الضغط العميق" أو "العمل الثقيل". هذه هي رائعة لتزويد الأطفال بالمدخلات التي يتوقون لها بما في ذلك استقبال الحس العميق وضغط المشترك. أنشطة العمل الشاقة للمعلمين 1. لوحة سكوتر من وإلى مكان معين (الجلوس أو الاستلقاء على المعدة والدفع بالأسلحة). 2. ضع الكراسي على الطاولات في نهاية اليوم أو قم بإنزالها في بداية اليوم. 3. محو أو غسل السبورة. 4. حمل أكياس القماش على الأكتاف أو الرأس والمشي عبر الغرفة. ارتداء سترات أو الأحزمة أو أوزان المعصم المرجح. 5. المساعدة في إعادة ترتيب المكاتب في الفصل الدراسي. 6. ادفع بالمعلم على كرسي متحرك أو لوحة سكوتر. 7. سحب شخص ما بينما كانوا يجلسون على لوحة سكوتر يمسكون على طوق حولا. 8. يمكن للطفل سحب نفسه / نفسها حتى منحدر بينما على متن سكوتر. 9. مساعدة البواب مع إفراغ سلة المهملات ، والتخلص من الأرض ، وما إلى ذلك. 10. ملء صناديق البيض (تلك الصغيرة التي يمكن للأطفال تحمل) مع الكتب التي تأخذها إلى الفصول الدراسية الأخرى. يمكن للمدرسين أن يطلبوا من الأطفال نقل هذه الصناديق ذهابًا وإيابًا حسب الحاجة. 11. مساعدة معلم الصالة الرياضية على تحريك الحصير ، وتعليقها ، وما إلى ذلك. 12. فواصل حلوى مطاطية (وهذا يعالج "قاعدة اللثة اللثة"). هناك الكثير من الحلوى المطاطية التي تستغرق بعض الوقت لتتوقف عن العمل ولا تتعثر على الأثاث. 13. أقلام شحذ مع مبراة يدوية. 14. قطع البنود للعرض مع علامة البلوط. 15. اجعل الطلاب يحملون دفاتر دفاتر ثقيلة إلى المكتب أو من فصل إلى آخر. 16. ارتد حقيبة الظهر عند المشي من الفصل إلى الفصل. يمكن للوالدين وضع مفكرة أو كتاب أو كتاب (حسب حجم الطفل) في حقيبة الظهر كل يوم للركوب أو المشي إلى المدرسة. اقترح أحد المعالجين أن "قد ترغب في توخي الحذر بشأن إضافة الوزن إلى حقائب الظهر لأنها قد تؤدي إلى آلام أسفل الظهر." قد يكون أيضا بطلان مع تشخيصات مثل السنسنة المشقوقة. ربما يمكن إضافة الوزن في مكان آخر مثل في حزم fanny. 17. احمل الكتب بكلتا اليدين تعانق الكتاب لنفسك. 18. ربط تيراباند حول الأرجل الأمامية للكرسي بحيث يستطيع الطفل ركل ساقيه. 19. دفع سكوتر المجلس عبر أرضية مغطاة بالسجاد. 20. قم بتمرير أوراق / أشياء إلى أعضاء الفصل. 21. اغسل المكاتب أو السبورة / لوحة المسح الجاف. 22. ادفع عربة الغداء أو احمل صندوق الغداء إلى الكافتيريا. 23. ورق أساسي على لوحات النشرات. 24. إذا كان هناك مشروع حديقة في المدرسة ، فلديك طفل يحفر الأوساخ. 25. اللعب مع كرات الطب (الحصول عليها من المعلم الصالة الرياضية). 26. الجري حول المسار في المدرسة. 27. ارتد منحدر على كرة هيبتي هوب. ضع سلالتين مثبتتين معاً في زوايا قائمة ، واسمحان للأطفال بالقفز فوق أحدهما ، ثم اعبرهما إلى المنحدر من المنحدر الثاني وقم بالقفز لأسفل. بعد حوالي 10 إلى 15 رحلة ، فإنه يأخذ "العدوانية". 28. دفع كرة العلاج كبيرة عبر / حول الغرفة (يمكن شراء كرات العلاج مرجح). 29. مربعات تعشيق بلاستيكية مربعة (أكبرها كانت 18 إلى 20 بوصة) من غرفة الصف إلى غرفة OT والظهر. الطفل التالي سيفعل الشيء نفسه. هذه المدرسة بالذات كان بها مدخل مغطى بالسجاد يوفر مقاومة إضافية. يمكن إزالة واحد أو اثنين من المربعات المتداخلة لخفض الوزن أو الكرات الصغيرة و / أو أكياس البانس التي يمكن إضافتها إلى الصندوق لزيادة الوزن. كما أنني وجدت أن تحويل أصغر صندوق مقلوب رأسًا على عقب فوق الكيس وأكياس الفاصوليا ساعد في تشتيت انتباه الطلاب بسهولة. 30. استخدم كراسي beanbag في الفصول الدراسية ، مما يسمح للأطفال باستخدامها خلال وقت القراءة الصامت أو وضعهم أو تحتهم أثناء مهام العمل المستقلة للحصول على تغيير في الموقف والاستفادة من المدخلات المستمرة للضغط. أكثر من آلية سلبية ، ولكن بالتأكيد مفيدة للطلاب. 31. دفع البراز العلاج بعجلات بينما يجلس شخص ما على ذلك. إذا لزم الأمر ، يمكن للشخص الموجود على البراز المساعدة عن طريق "المشي" مع أقدامهم. 32. اجعل الأطفال يسحبون أنفسهم عن طريق حبل طويل يقيدهم أحد الأطراف بمقبض باب بينما يجلسون على لوح سكوتر مع ساقيهم متقاطعتين وخارج الأرض. يمكن أيضا أن يكون طفل واحد عقد حبل القفز في حين أن الطفل الآخر هو سحب نفسه على لوحة سكوتر يصل إلى الطفل الذي يحمل الحبل. الاختلاف هو لعب "مناورات غابة الجيش" حيث يستطيع الطفل على متن السكوتر توصيل رسائل سرية إلى الطفل الآخر ، وعلى ذلك الطفل (الذي يحمل الحبل) أن يكتب إجابة سرية إلى القائد (المعلم). يمكن دمج هذا في الأكاديميين في الكثير من الطرق. ماذا عن أول طفل يأخذ مشكلة الرياضيات إلى الثانية ، الثانية يحل مشكلة الرياضيات ويرسلها إلى القائد (المعلم). 33. الارتداد على كرة علاج كبيرة أثناء العد التنازلي من 100. 34. قبل العمل في المقعد ، خذ قرصة أطفال ، ولفة ، وسحب العلاج. استخدام التدريبات اليدوية والبالونات مليئة بالطحين. امنح الطفل ضغطًا قويًا على الكتفين. اللعب على معدات الملعب ، والشنق من بار ، والركض الخطوات ، وما إلى ذلك. لف الساعدين مع ضمادة الآس. 35. استخدام الفقاعات كجزء من دورة عقبة. يمكن للأطفال القفز عليها أو الجري عبرها. انهم يحبون الضجيج يجعل! 36. في الفصل الدراسي ، استخدم شريطًا ثقيلًا لتثبيت دفتر هاتف كبير في أسفل كراسي الطلاب ، ثم يقوم المعلم بترتيب جداول الطالب بحيث ينتقل الطلاب إلى منطقة جديدة من الغرفة (يجلسون) بين الموضوعات. قم بتعليم استخدام الضغط على الحائط أو فكرة "الغرفة تبدو صغيرة هذا الصباح ، فهل يستطيع الجميع مساعدتي في إخراج الجدران" للطلاب الأصغر سنًا. 37. اطلب من الطالب نقل عدة عبوات في وقت من ورق زيروكس من منطقة التخزين إلى مركز نسخ المدرسة. 38. استخدم آلة القطع الناقص. يمكن للطلاب جمع أوامر من المعلمين (الذين يقدمون الورقة ويستخدمون هذه القصاصات الخاصة بلوحات النشرات ، إلخ) ثم يضغطون على عدد القطع المطلوبة تحت إشراف شخص بالغ. هذا العمل الثقيل هو استراتيجية عظيمة لتنظيم السلوك. 39.سحب حقيبة المعالج على عجلات أو عربة العلاج. 40. أنشطة التسلق (مثل معدات الملاعب). 41. أرجوحة من شريط أرجوحة. 42. ادفع ضد الجدار. 43. املأ شاحنات اللعب الكبيرة ذات الكتل الثقيلة ، وادفع بكلتا يديه لتخفيض الأشياء. 44. الأنشطة الرياضية التي تنطوي على الركض والقفز. 45. شخصان بالغان يستطيعان تأرجح الطفل في ورقة. راقب وجه الطفل بحرص عند ملاحظة ما إذا كان لدى الطفل ما يكفي. 46. ​​هل لطفل لون "قوس قزح" مع ورقة كبيرة على الأرض في موقف رباعي. 47. تلعب "السيارات" تحت طاولة المطبخ (أو الجدول في الفصول الدراسية) حيث يدفع الطفل السيارة بيد واحدة بينما الزاحف والوزن تحمل من ناحية أخرى. 48. لعبة "هوت دوج" حيث يقبع الطفل على طرف بطانية و يتم لفه (ينتهي بداخل بطانية مرفوعة مع الرأس بالخارج) 49. قم بالسير على منحدر أو انحدر 50. استخدم ثيرباند أو الأنبوب المرفق بباب و شد ثم ندعه ينطلق. الإشراف ضروري. ٥١ - المشاريع الخشبية التي تتطلب الصنفرة والطرق. 52. لعب المصارعة: دفع اللعبة حيث يقف شخصان يدا بيد بعضهما البعض ومحاولة معرفة من يستطيع الدفع وجعل الشخص الآخر يتراجع أولا. استخدام أجزاء أخرى من الجسم أيضا ، ولكن تأكد من وجود قواعد (لا ضرب ، لا عض ، لا خدش ، شخص واحد يقول توقف ثم توقف كلاهما). 53. فتح الأبواب للناس. ٥٤ - اﻷﻟﻌﺎب اﻟﻬﺎدﺋﺔ ، ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻘﺮ ، اﻟﺘﻲ ﻳﺴﻤّﻬﺎ اﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎرهﺎ "Moo" (ﻳﻠﻘﻲ ﻣﺪرﺳﻮﻧﺎ ﺑﺎﻟﻌﺠﺐ). يمكن تعليم الأطفال للضغط على Moo أو أمثاله في دوراتهم تحت مكاتبهم حتى لا يزعج الفصل. 55. مضغ على حوض للأسماك (حوض السمك) أنابيب ، Theratubing أو أنابيب التبريد ، إذا كان ذلك مناسبا. ذكر أحد المعالجين أن "أنابيب التبريد (النوع الذي تمر به المياه إلى صانع الثلج في الفريزر الخاص بك) معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، بينما أنابيب الأكواريوم غير مناسبة. قم بقطع الأنبوب إلى شرائط من 2 إلى 3 بوصة ووضعها في نهاية قلم الطفل في سن المدرسة الابتدائية ليكون "مطاطية" مناسبة عندما لا يسمح بالطعام. " 56. كرسي الضغط. 57. تقع في كرسي كيس القماش. 58. ألعاب القفز والتداول. 59. قم ببطء بتدوير كرة أو مسند فوق الطفل ، مع الضغط. 60. ترتد على كرة هيبتي هوب. 61. ألعاب ساندويتش (الطفل هو المكان بين أكياس القماش ، ووسائد أريكة ، والفرش والضغط الخفيف مطبق على الطبقة العليا). 62. العب الصيد مع كرة ثقيلة. ترتد ولفة كرة ثقيلة. 63. دفع عربات أو صناديق مرجح عبر الأرضيات المغطاة بالسجاد. 64. يمشي الحيوانات (سلطعون المشي ، دب المشي ، زحف الجيش). 65. لعب "صف ، صف ، صف قاربك" على حد سواء يجلس على الأرض ، ودفع وسحب بعضها البعض. 66. تلعب رايس ، كرات koosh ، لعب الماء ، لعب جيلو ، theraputty. 67. ميني الترامبولين. 68. كراسي المكدس. 69. يمكن أن يلعب طفلان "شد الحبل" بحبل قفزة أو ثيراباند ثقيل. (إذا كنت تستخدم Theraband ، يحتاج الأطفال إلى الإشراف حتى لا يرحلون عن عمد من Theraband و "ينجرف" الطفل الآخر.) 70. تمارين القياس Isometric. 71. اضغط على كرة العلاج كبيرة مع شخص آخر يعطي المقاومة من الجانب الآخر. 72. اجعل الطفل يحمل كرة العلاج بالأذرع والساقين بينما يرقد على ظهره. حاول أن تأخذ الكرة بعيداً وأطلب من الطفل أن يمسك الكرة بقوة قدر المستطاع.

أدوات التعريف المبكر والتدخل للأطفال من عمر 0 ​​إلى 5 سنوات تدريب التحوير الحسي شكل آخر من أشكال التشكيل الحسي هو أنشطة "الضغط العميق" أو "العمل الثقيل". هذه هي رائعة لتزويد الأطفال بالمدخلات التي يتوقون لها بما في ذلك استقبال الحس العميق وضغط المشترك. أنشطة العمل الشاقة للمعلمين 1. لوحة سكوتر من وإلى مكان معين (الجلوس أو الاستلقاء على المعدة والدفع بالأسلحة). 2. ضع الكراسي على الطاولات في نهاية اليوم أو قم بإنزالها في بداية اليوم. 3. محو أو غسل السبورة. 4. حمل أكياس القماش على الأكتاف أو الرأس والمشي عبر الغرفة. ارتداء سترات أو الأحزمة أو أوزان المعصم المرجح. 5. المساعدة في إعادة ترتيب المكاتب في الفصل الدراسي. 6. ادفع بالمعلم على كرسي متحرك أو لوحة سكوتر. 7. سحب شخص ما بينما كانوا يجلسون على لوحة سكوتر يمسكون على طوق حولا. 8. يمكن للطفل سحب نفسه / نفسها حتى منحدر بينما على متن سكوتر. 9. مساعدة البواب مع إفراغ سلة المهملات ، والتخلص من الأرض ، وما إلى ذلك. 10. ملء صناديق البيض (تلك الصغيرة التي يمكن للأطفال تحمل) مع الكتب التي تأخذها إلى الفصول الدراسية الأخرى. يمكن للمدرسين أن يطلبوا من الأطفال نقل هذه الصناديق ذهابًا وإيابًا حسب الحاجة. 11. مساعدة معلم الصالة الرياضية على تحريك الحصير ، وتعليقها ، وما إلى ذلك. 12. فواصل حلوى مطاطية (وهذا يعالج "قاعدة اللثة اللثة"). هناك الكثير من الحلوى المطاطية التي تستغرق بعض الوقت لتتوقف عن العمل ولا تتعثر على الأثاث. 13. أقلام شحذ مع مبراة يدوية. 14. قطع البنود للعرض مع علامة البلوط. 15. اجعل الطلاب يحملون دفاتر دفاتر ثقيلة إلى المكتب أو من فصل إلى آخر. 16. ارتد حقيبة الظهر عند المشي من الفصل إلى الفصل. يمكن للوالدين وضع مفكرة أو كتاب أو كتاب (حسب حجم الطفل) في حقيبة الظهر كل يوم للركوب أو المشي إلى المدرسة. اقترح أحد المعالجين أن "قد ترغب في توخي الحذر بشأن إضافة الوزن إلى حقائب الظهر لأنها قد تؤدي إلى آلام أسفل الظهر." قد يكون أيضا بطلان مع تشخيصات مثل السنسنة المشقوقة. ربما يمكن إضافة الوزن في مكان آخر مثل في حزم fanny. 17. احمل الكتب بكلتا اليدين تعانق الكتاب لنفسك. 18. ربط تيراباند حول الأرجل الأمامية للكرسي بحيث يستطيع الطفل ركل ساقيه. 19. دفع سكوتر المجلس عبر أرضية مغطاة بالسجاد. 20. قم بتمرير أوراق / أشياء إلى أعضاء الفصل. 21. اغسل المكاتب أو السبورة / لوحة المسح الجاف. 22. ادفع عربة الغداء أو احمل صندوق الغداء إلى الكافتيريا. 23. ورق أساسي على لوحات النشرات. 24. إذا كان هناك مشروع حديقة في المدرسة ، فلديك طفل يحفر الأوساخ. 25. اللعب مع كرات الطب (الحصول عليها من المعلم الصالة الرياضية). 26. الجري حول المسار في المدرسة. 27. ارتد منحدر على كرة هيبتي هوب. ضع سلالتين مثبتتين معاً في زوايا قائمة ، واسمحان للأطفال بالقفز فوق أحدهما ، ثم اعبرهما إلى المنحدر من المنحدر الثاني وقم بالقفز لأسفل.بعد حوالي 10 إلى 15 رحلة ، فإنه يأخذ "العدوانية". 28. دفع كرة العلاج كبيرة عبر / حول الغرفة (يمكن شراء كرات العلاج مرجح). 29. مربعات تعشيق بلاستيكية مربعة (أكبرها كانت 18 إلى 20 بوصة) من غرفة الصف إلى غرفة OT والظهر. الطفل التالي سيفعل الشيء نفسه. هذه المدرسة بالذات كان بها مدخل مغطى بالسجاد يوفر مقاومة إضافية. يمكن إزالة واحد أو اثنين من المربعات المتداخلة لخفض الوزن أو الكرات الصغيرة و / أو أكياس البانس التي يمكن إضافتها إلى الصندوق لزيادة الوزن. كما أنني وجدت أن تحويل أصغر صندوق مقلوب رأسًا على عقب فوق الكيس وأكياس الفاصوليا ساعد في تشتيت انتباه الطلاب بسهولة. 30. استخدم كراسي beanbag في الفصول الدراسية ، مما يسمح للأطفال باستخدامها خلال وقت القراءة الصامت أو وضعهم أو تحتهم أثناء مهام العمل المستقلة للحصول على تغيير في الموقف والاستفادة من المدخلات المستمرة للضغط. أكثر من آلية سلبية ، ولكن بالتأكيد مفيدة للطلاب. 31. دفع البراز العلاج بعجلات بينما يجلس شخص ما على ذلك. إذا لزم الأمر ، يمكن للشخص الموجود على البراز المساعدة عن طريق "المشي" مع أقدامهم. 32. اجعل الأطفال يسحبون أنفسهم عن طريق حبل طويل يقيدهم أحد الأطراف بمقبض باب بينما يجلسون على لوح سكوتر مع ساقيهم متقاطعتين وخارج الأرض. يمكن أيضا أن يكون طفل واحد عقد حبل القفز في حين أن الطفل الآخر هو سحب نفسه على لوحة سكوتر يصل إلى الطفل الذي يحمل الحبل. الاختلاف هو لعب "مناورات غابة الجيش" حيث يستطيع الطفل على متن السكوتر توصيل رسائل سرية إلى الطفل الآخر ، وعلى ذلك الطفل (الذي يحمل الحبل) أن يكتب إجابة سرية إلى القائد (المعلم). يمكن دمج هذا في الأكاديميين في الكثير من الطرق. ماذا عن أول طفل يأخذ مشكلة الرياضيات إلى الثانية ، الثانية يحل مشكلة الرياضيات ويرسلها إلى القائد (المعلم). 33. الارتداد على كرة علاج كبيرة أثناء العد التنازلي من 100. 34. قبل العمل في المقعد ، خذ قرصة أطفال ، ولفة ، وسحب العلاج. استخدام التدريبات اليدوية والبالونات مليئة بالطحين. امنح الطفل ضغطًا قويًا على الكتفين. اللعب على معدات الملعب ، والشنق من بار ، والركض الخطوات ، وما إلى ذلك. لف الساعدين مع ضمادة الآس. 35. استخدام الفقاعات كجزء من دورة عقبة. يمكن للأطفال القفز عليها أو الجري عبرها. انهم يحبون الضجيج يجعل! 36. في الفصل الدراسي ، استخدم شريطًا ثقيلًا لتثبيت دفتر هاتف كبير في أسفل كراسي الطلاب ، ثم يقوم المعلم بترتيب جداول الطالب بحيث ينتقل الطلاب إلى منطقة جديدة من الغرفة (يجلسون) بين الموضوعات. قم بتعليم استخدام الضغط على الحائط أو فكرة "الغرفة تبدو صغيرة هذا الصباح ، فهل يستطيع الجميع مساعدتي في إخراج الجدران" للطلاب الأصغر سنًا. 37. اطلب من الطالب نقل عدة عبوات في وقت من ورق زيروكس من منطقة التخزين إلى مركز نسخ المدرسة. 38. استخدم آلة القطع الناقص. يمكن للطلاب جمع أوامر من المعلمين (الذين يقدمون الورقة ويستخدمون هذه القصاصات الخاصة بلوحات النشرات ، إلخ) ثم يضغطون على عدد القطع المطلوبة تحت إشراف شخص بالغ. هذا العمل الثقيل هو استراتيجية عظيمة لتنظيم السلوك. 39. سحب حقيبة المعالج على عجلات أو عربة العلاج. 40. أنشطة التسلق (مثل معدات الملاعب). 41. أرجوحة من شريط أرجوحة. 42. ادفع ضد الجدار. 43. املأ شاحنات اللعب الكبيرة ذات الكتل الثقيلة ، وادفع بكلتا يديه لتخفيض الأشياء. 44. الأنشطة الرياضية التي تنطوي على الركض والقفز. 45. شخصان بالغان يستطيعان تأرجح الطفل في ورقة. راقب وجه الطفل بحرص عند ملاحظة ما إذا كان لدى الطفل ما يكفي. 46. ​​هل لطفل لون "قوس قزح" مع ورقة كبيرة على الأرض في موقف رباعي. 47. تلعب "السيارات" تحت طاولة المطبخ (أو الجدول في الفصول الدراسية) حيث يدفع الطفل السيارة بيد واحدة بينما الزاحف والوزن تحمل من ناحية أخرى. 48. لعبة "هوت دوج" حيث يقبع الطفل على طرف بطانية و يتم لفه (ينتهي بداخل بطانية مرفوعة مع الرأس بالخارج) 49. قم بالسير على منحدر أو انحدر 50. استخدم ثيرباند أو الأنبوب المرفق بباب و شد ثم ندعه ينطلق. الإشراف ضروري. ٥١ - المشاريع الخشبية التي تتطلب الصنفرة والطرق. 52. لعب المصارعة: دفع اللعبة حيث يقف شخصان يدا بيد بعضهما البعض ومحاولة معرفة من يستطيع الدفع وجعل الشخص الآخر يتراجع أولا. استخدام أجزاء أخرى من الجسم أيضا ، ولكن تأكد من وجود قواعد (لا ضرب ، لا عض ، لا خدش ، شخص واحد يقول توقف ثم توقف كلاهما). 53. فتح الأبواب للناس. ٥٤ - اﻷﻟﻌﺎب اﻟﻬﺎدﺋﺔ ، ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻘﺮ ، اﻟﺘﻲ ﻳﺴﻤّﻬﺎ اﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎرهﺎ "Moo" (ﻳﻠﻘﻲ ﻣﺪرﺳﻮﻧﺎ ﺑﺎﻟﻌﺠﺐ). يمكن تعليم الأطفال للضغط على Moo أو أمثاله في دوراتهم تحت مكاتبهم حتى لا يزعج الفصل. 55. مضغ على حوض للأسماك (حوض السمك) أنابيب ، Theratubing أو أنابيب التبريد ، إذا كان ذلك مناسبا. ذكر أحد المعالجين أن "أنابيب التبريد (النوع الذي تمر به المياه إلى صانع الثلج في الفريزر الخاص بك) معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، بينما أنابيب الأكواريوم غير مناسبة. قم بقطع الأنبوب إلى شرائط من 2 إلى 3 بوصة ووضعها في نهاية قلم الطفل في سن المدرسة الابتدائية ليكون "مطاطية" مناسبة عندما لا يسمح بالطعام. " 56. كرسي الضغط. 57. تقع في كرسي كيس القماش. 58. ألعاب القفز والتداول. 59. قم ببطء بتدوير كرة أو مسند فوق الطفل ، مع الضغط. 60. ترتد على كرة هيبتي هوب. 61. ألعاب ساندويتش (الطفل هو المكان بين أكياس القماش ، ووسائد أريكة ، والفرش والضغط الخفيف مطبق على الطبقة العليا). 62. العب الصيد مع كرة ثقيلة. ترتد ولفة كرة ثقيلة. 63. دفع عربات أو صناديق مرجح عبر الأرضيات المغطاة بالسجاد. 64. يمشي الحيوانات (سلطعون المشي ، دب المشي ، زحف الجيش). 65. لعب "صف ، صف ، صف قاربك" على حد سواء يجلس على الأرض ، ودفع وسحب بعضها البعض. 66. تلعب رايس ، كرات koosh ، لعب الماء ، لعب جيلو ، theraputty. 67. ميني الترامبولين. 68. كراسي المكدس. 69. يمكن أن يلعب طفلان "شد الحبل" بحبل قفزة أو ثيراباند ثقيل.(إذا كنت تستخدم Theraband ، يحتاج الأطفال إلى الإشراف حتى لا يرحلون عن عمد من Theraband و "ينجرف" الطفل الآخر.) 70. تمارين القياس Isometric. 71. اضغط على كرة العلاج كبيرة مع شخص آخر يعطي المقاومة من الجانب الآخر. 72. اجعل الطفل يحمل كرة العلاج بالأذرع والساقين بينما يرقد على ظهره. حاول أن تأخذ الكرة بعيداً وأطلب من الطفل أن يمسك الكرة بقوة قدر المستطاع.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 15 معلومة لا تعرفها عن أصحاب اليد اليسرى | الأعسر (شهر اكتوبر 2024).