عادة ما تحدث رائحة الإبط لأول مرة في سن البلوغ ، عندما يتحد العرق من الغدد المفرزة مع البكتيريا على جسمك. وفقا ل WorsleySchool.net ، تميل رائحة الإبط إلى التفاقم كلما تقدمت بالعمر. كثير من الناس يبدأون في استخدام مزيل العرق تحت الإبط أو مضاد للعرق في سن البلوغ أو في مرحلة المراهقة المبكرة. تمنع مزيلات الروائح البكتيريا التي تسبب رائحة الإبطين.
إفراز وغدد صماء
جلدك يحتوي على نوعين من الغدد العرقية ، والمعروفة باسم الغدد الصماء والغدد المفرزة. معظم العرق الإبط يأتي من غدد الإكترسين ، ليس له رائحة ويخدم وظيفة تبريد الجسم. العرق المفرط هو في الغالب الماء والملح. العرق المفترس طازج أيضا عديم الرائحة ، ولكن عندما يتحد مع البكتيريا الموجودة في 90 ٪ من الذكور و 70 ٪ من الإبطين للإناث ، فإنه يسبب رائحة الجسم. وفقا ل MayoClinic.com ، العرق المفرز هو عرق على أساس الدهون التي يتم هضمها من قبل البكتيريا المخالفة.
النظافة السليمة
يصبح الحفاظ على نظافة جسدك أمرًا مهمًا بشكل خاص عند دخولك سنوات المراهقة. قد تجد أنه لا يمكنك الذهاب لمدة طويلة بدون حوض استحمام أو دش قبل أن يبدأ جسمك في شمه. قد يكون الاستحمام اليومي بالماء الساخن والصابون كافياً للحفاظ على الرائحة طازجة ، على الرغم من أنك قد تحتاج إلى الاستحمام أكثر إذا كنت نشيطاً جداً أو تميل إلى التعرق كثيراً. إذا كنت قلقًا بشأن رائحة الجسم ، جرب صابون حمام مزيل العرق.
مضادات التعرق ومزيلات العرق
مضادات التعرق تحتوي على ألومينيوم للمساعدة في منع الغدد العرقية ، مما يمنعك من التعرّق. إذا كنت لا تتعرق ، فمن المرجح أن الإبطين لن يكون رائحتهم سيئة. يفضل بعض الناس عدم استخدام مضادات التعرق بسبب القلق من محتوى الألومنيوم. مزيل العرق لا يمنعك من التعرق لكنه يمنع نمو البكتيريا المسببة للرائحة. مزيلات الروائح الطبيعية تحتوي على مكونات مثل الميرمية وشبة الأمونيوم وصودا الخبز. قد تجد أنك تحتاج إلى إعادة استخدام مزيل العرق في كثير من الأحيان خلال اليوم أكثر من استخدام مضاد التعرق.
حمية
النظام الغذائي الخاص بك قد تلعب دورا في رائحة ابطانك. ووفقًا لموقع NaturalNews.com ، فإن التغيير من نظام غذائي مرتفع في الأطعمة المكررة والمُصنّعة إلى واحد يعتمد أساسًا على الأطعمة الكاملة مثل الخضار والفاكهة والحبوب قد يقلل من رائحة الجسم. يوصون بتناول أغذية الأطعمة الغنية بالكلوروفيل مثل البقدونس والكزبرة والنعناع.
فرط التعرق
فرط التعرق هو حالة طبية يتعرق فيها جسمك أكثر مما يحتاج إليه من أجل إبقائك باردا. وفقا ل MayoClinic.com ، فرط التعرق يؤثر عموما على الإبطين واليدين والقدمين. تحدث نوبات التعرق الكثيف مرة واحدة في الأسبوع على الأقل دون بذل مجهود بدني زائد. وتشمل أسباب فرط التعرق انقطاع الطمث وانخفاض نسبة السكر في الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية. تشمل العلاجات مضادات التعرق التي تستلزم وصفة طبية وحقن البوتوكس وفي الحالات الشديدة إجراء عملية جراحية لقطع الأعصاب على الغدد العرقية.
