مع تقدمك في العمر ، يفقد بشرتك المرونة ويصبح أكثر عرضة للضرر والتجاعيد. قد تكون أواخر العشرينات من العمر مرحلة انتقالية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. أنت كبير في السن بحيث لا تستخدم منتجات العناية بالبشرة المخصصة للمراهقين ، ولكنك صغير جدًا على المرطبات الغنية والمطرية التي تعالج مشكلات الشيخوخة. تأكد من أنك تهتم بجلدك في أواخر العشرينات من العمر باستخدام المنتجات والتقنيات المناسبة لإبقائها في غاية السلاسة والشباب في الثلاثينيات من العمر.
الخطوة 1
ابدأ نظام العناية بالبشرة الذي يشمل التطهير والترطيب. لا تعود للمنزل متأخراً من ليلة في الخارج ، وتنام في مكياج. دائما تأخذ من الوقت لغسل ورطب بشرتك حتى لا يجف بين عشية وضحاها.
الخطوة 2
ضع مرطبًا يحتوي على الريتينول وفيتامين إي. لا تحتاج على الأرجح إلى منتج أكثر فعالية ، ما لم تلاحظ شيخوخة مبكرة شديدة. رطب قبل النوم وعند الاستيقاظ في الصباح لمساعدة بشرتك على البقاء رطبًا ووقف التجاعيد من التكون مبكراً.
الخطوه 3
احمي بشرتك من الشمس. يمكن أن تسبب الشمس ما يصل إلى 90 في المئة من تدهور بشرتك من خلال الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية. في أواخر العشرينات من العمر ، تقل احتمالية تعافي بشرتك من حروق الشمس أو اليوم على الشاطئ مقارنةً بما كان عليه في أوائل العشرينات من العمر. ضع مرطب SPF-15 على وجهك كل يوم. إذا خرجت طوال النهار تحت أشعة الشمس ، فاستخدم طبقة حماية من الشمس أعلى وتأكد من تغطية قبعة.
الخطوة 4
قشر في المنزل ، ولكن لا تذهب للاللغة الدقيقة. وذكرت مجلة "أوبرا" أن النساء تحت سن الثلاثين لا يحتاجن إلى إجراءات شاقة مثل الجلطات الدقيقة أو التقشير الكيميائي. ببساطة تقشر مع فرك مصنوع من السكر والماء مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على بشرة تبدو طازجة.
الخطوة 5
علاج حب الشباب مع صيغة حمض الصفصاف لطيف لا يزيد عن 2 في المئة. تجنب أي شيء أقوى ، مما قد يتسبب في قشور بشرتك وتصبح جافة. انظر طبيب الأمراض الجلدية لأدوية قوة الشفة إذا كان حب الشباب الخاص بك شديد.
الأشياء ستحتاج
- مرطب
- واقية من الشمس
- منظف الوجه
- منتج تقشير
