المغنيسيوم مالات هو مزيج من المغنيسيوم المعدنية وحمض الماليك. حمض الماليك هو مادة طبيعية تحدث في إنتاج الطاقة أثناء الأنشطة الهوائية واللاهوائية. المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن وفرة في الجسم ، وهو ضروري لصحة القلب والعظام والكلى. معا ، المغنيسيوم وحمض الماليك توفر العديد من الفوائد المتعلقة بالصحة. استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل اتخاذ مالات المغنيسيوم.
Fibromyalgia ومتلازمة التعب المزمن
فيبروميالغيا هي حالة عصبية مزمنة تسبب الإرهاق المفرط والألم العضلي العميق والقلق والاكتئاب. وفقا لجمعية Fibromyalgia الوطنية ، يمكن وصف حمض الماليك من التفاح لمرضى فيبروميالغيا لزيادة مستويات الطاقة. يبدو أن الأدلة السريرية المبكرة تشير إلى أن مرضى الفيبروميالغيا قد يواجهون صعوبة في تكوين حمض الماليك. ووفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، تشير دراسة أجريت على 24 شخصًا يعانون من الفيبرومالغيا إلى أن ميلاتيس المغنسيوم قد يخفف من الألم والحساسية المرتبطة بالحالة. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ مالات المغنيسيوم لمدة شهرين على الأقل. تلاحظ UMMC أن الدراسات المتضاربة أظهرت أن مالت المغنيسيوم لا يوفر أي إزعاج على الإطلاق ، ويجب إجراء المزيد من الأبحاث. تسبب متلازمة التعب المزمن أعراض مشابهة لأعراض الفيبرومالغيا ، وقد استخدم مالتيس المغنسيوم بنجاح لعلاج تلك الأعراض أيضًا. اعتمد الدكتور جاي غولدستين ، المدير الأمريكي لمعهد CFS ، استخدام حمض الماليك باعتباره "منهجا علاجيا سليما" للمرضى الذين يعانون من CFS.
المعادن السامة
لدى المغنيسيوم مالات القدرة على خلب المعادن ، والأهم من ذلك ، المعادن السامة. الألومنيوم ، على سبيل المثال ، هو المعدن الأكثر وفرة في قشرة الأرض. ومع ذلك ، يمكن أن تركيزات عالية من الألومنيوم تسبب ضررا على الجهاز العصبي المركزي ، وفقدان الذاكرة والخرف. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للرصاص إلى اختلال شديد في الوظائف العصبية ، ويشار إليه بالتسمم بالرصاص. يمكن أن يرتبط مالنيوم المغنيسيوم بهذه المعادن ويجعلها غير فعالة.
متنوع
يعتبر مالوري المغنسيوم حمض ألفا هيدروكسي ، وبين الأحماض المشتقة من الفاكهة المفيدة للبشرة. عادة ما تستخدم أحماض الفاكهة في مستحضرات التجميل لأنها تساعد على تقشير الجلد. وهي تعمل كقشر خفيف الوجه ، وبذلك ، تعطي البشرة مظهرا شبابا. كما يعزز مالوري المغنسيوم إنتاج اللعاب ، مما يساعد على التحكم في البكتيريا الفموية. بسبب خصائصه المطهرة ، ويستخدم مالات المغنيسيوم في معجون الأسنان وغسول الفم.
