الأمراض

اختبار على الانترنت ساعد هذا يوتيوب نجوم تشخيص الاكتئاب الخاصة بها

Pin
+1
Send
Share
Send

إذا كنت من المعجبين بنجمة YouTube Michelle Phan ، فقد تكون تساءلت عن مكانها في العام الماضي. اتضح أن فان - التي لديها أكثر من 8 ملايين مشترك على YouTube و 2.1 مليون متابع على Instagram - اشترت تذكرة ذهاب فقط إلى سويسرا مع ما لا يزيد عن حقيبة صغيرة ورغبة عميقة في فصل التيار الكهربائي.

في مقابلة مع Refinery29 ، أطباق Phan على اكتئابها ، والتي نتجت عن سعيها دون توقف وكذلك الضغط المستمر لمواكبة وجودها على الإنترنت.

"لقد كنت حزينًا حقًا وشعرت أنني قد أشعر بالاكتئاب. لذلك ذهبت على الانترنت وأخذت "هل أنت مكتئب؟" مسابقة "، يشرح فان. "قال الأول: أنت مكتئب بشدة." ثم فتحت المزيد من علامات التبويب ، وأجرت 10 اختبارات مختلفة وحصلت على نفس النتائج. وكانت تلك دعوة لليقظة ".

كانت تعرف أن قلقها الذي يشعله الإنترنت - بالإضافة إلى حقيقة أنها عملت بجد على EM Cosmetics ، وتعاونها مع L'Oreal ، قبل فشل العلامة التجارية في النهاية في عام 2016 - سيؤدي في النهاية إلى حدوث انهيار. تذكر فان أفكارها في ذلك الوقت: "لا أستطيع القيام بذلك. لا أستطيع أن أكون مجرد سيدة أعمال ، أذهب 100٪ طوال الوقت ، سريع ، سريع ، سريع ، سريع ، سريع ، وليس عقليًا ينهار بطريقة ما. ”

عندما خرجت فجأة من الشبكة - لا توجد مقاطع فيديو جديدة على YouTube أو مشاركات Instagram لأشهر - لاحظ المشاهدون بالتأكيد. حتى ترك البعض رسائلها المعنية ، معتقدين أنها ماتت. لكنها ببساطة احتاجت لكسر خطير وبعض الوقت بعيدا عن الإنترنت. "لقد كانت وسيلة لإظهار أن أتباعي يحتاجون حتى لشخص مثلي إلى استراحة. ضغط "يجري" في كل وقت غير واقعي ".

والآن عاد خبير الماكياج بشكل كبير. في عام 2015 ، جمعت شركة الاشتراك في الماكياج الخاصة بها 100 مليون دولار ، لذا قررت شراء مستحضرات التجميل EM مرة أخرى من L'Oreal. أدركت فان أنها تريد إعادة إطلاق العلامة التجارية والحصول على الحرية الكاملة لاتخاذ قراراتها الخاصة. وهي تروي Refinery29 ، "روحي في ذلك ، وهذا شيء استثمر فيه حقًا. إنها شركة حقيقية للغاية".

أكبر تغييرات الحياة التي صنعتها فان؟ هي لا تخاف من الفشل ، إنها تركز على الحاضر وهي تعيش حياتها لنفسها. الآن هذا يبدو وكأنه وصفة للنجاح. أهلا بكم من جديد ، فان!

ما رأيك؟

هل اختبرت اختبارًا عبر الإنترنت ساعدك في إدراك شيء ما بشأن صحتك؟ هل تشعر وكأنك أحرقت من العمل؟ ماذا تفعل لتأخذ استراحة و تفصل؟

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (شهر نوفمبر 2024).