الوخز والإبهام اللذان يمكن أن يكونا أعراض متلازمة النفق الرسغي ، وهي حالة تؤثر على العصب الوسطي الذي يمر عبر اليد والساعد. يمكن أن تتفاقم متلازمة النفق الرسغي دون علاج ، مما يعوق قدرتك على العمل والمشاركة في الألعاب الرياضية أو الهوايات. يمكن أن يساعد العلاج الفوري في تخفيف الضغط على العصب وتقليل الأعراض.
هوية
تخلق عظام وأنسجة معصمك مساحة ضيقة مجوفة تسمى نفق الرسغ. يمر العصب والأربطة الوسطى عبر هذا النفق ، مما يسمح لك بتحريك أصابع الإبهام والفهرس والإصبع الوسطى والحلقة. الالتهاب وتورم الأوتار أو الأنسجة المحيطة بها يضغطان على العصب مسببا متلازمة النفق الرسغي.
الأعراض
بالإضافة إلى الوخز ، يمكن لأعراض متلازمة النفق الرسغي أن تشمل التنميل أو الألم أو الحكة أو الحرقة في الكف والإبهام والأصابع. يمكن أن يحدث الألم أيضا في الساعد أو النخيل. قد تجد أن الألم يزيد كلما استخدمت ذراعك أو يدك. يمكن أن تضعف متلازمة النفق الرسغي الإبهام ، مما يجعل من الصعب فهم مقابض الأبواب وغيرها من الأشياء. على الرغم من أنك قد تلاحظ في بادىء الأمر الأعراض في كثير من الأحيان أثناء الليل ، فإن المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية قد يشير إلى أنك قد تلاحظ التنميل خلال اليوم مع تفاقم الحالة.
عوامل الخطر
الأشخاص الذين ينطوي عملهم أو هواياتهم على حركات يد متكررة ، مما يجعل من الحركات التي تمسك بالأيدي أو الإمساك بالأشياء ذات الرسغ المنحني أكثر عرضة للإصابة بتطور متلازمة النفق الرسغي (carpal tunnel syndrome). إن العمل على خط التجميع ، أو البستنة ، أو استخدام الكمبيوتر ، أو الخياطة باليد ، أو العزف على آلة موسيقية ، أو العمل كميكانيكي ، يمكن أن يزيد من فرصك في تطوير الحالة. المشاركة في بعض الألعاب الرياضية ، مثل رياضة الغولف أو التجديف ، يمكن أن تسبب أيضًا تورمًا وتضخمًا في الأوتار. أفادت الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أن النساء أكثر عرضة لتطوير هذه الحالة من الرجال. إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بمتلازمة النفق الرسغي أو إذا كنت تعاني من حالة الغدة الدرقية أو مرض السكري أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، فقد تكون أكثر عرضة للخطر. قد تؤدي التغيرات الهرمونية خلال الجزء الأخير من الحمل إلى حدوث متلازمة النفق الرسغي ، كما يمكن أن يحدث كسور في المعصم أو إصابات أخرى.
علاج او معاملة
يمكن أن يساعد استخدام الأيبوبروفين وغيره من الأدوية المضادة للالتهابات التي تباع بدون وصفة طبية في تخفيف الوخز والألم الناجم عن متلازمة النفق الرسغي. حقن الستيرويد قد توفر أيضا راحة على المدى القصير. قد يوصي طبيبك باستخدام جبيرة ليلا للحفاظ على معصمك من الانحناء ، وربما نصحك بارتداء الجبيرة عند أداء المهام التي تؤدي إلى تفاقم يدك ومعصمك. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا في تقوية المعصم. إذا لم تستجب متلازمة النفق الرسغي للعلاجات الأخرى ، فقد تحتاج إلى تجنب المهام التي تسبب الأعراض أو العثور على طرق بديلة لإكمال المهام التي لا تشدد على المعصم. قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة النفق الرسغي لتحرير الأنسجة التي تؤثر على العصب الأوسط إذا كانت الأعراض شديدة.
