يقدم المدرب البيضاوي و Guthy-Renker Fitness Flyer تدريباً على القلب منخفض التأثير. بالمقارنة مع غيرها من آلات القلب ، مثل جهاز المشي أو الدرج ، لا يوجد أي تأثير على المفاصل الخاصة بك مع جهاز اللياقة البدنية أو جهاز اللياقة البدنية. ومع ذلك ، فإن أوجه التشابه تتوقف عند هذا الحد. لديهم تصاميم وميزات مختلفة.
هوية
المدرب بيضاوي الشكل هو نوع من آلة القلب. قدمت بريكور ، شركة معدات اللياقة البدنية ، أول مدرّب بيضاوي في التسعينيات ، لكن العشرات من الشركات صنعت هذا النوع من الماكينات ، اعتبارًا من عام 2011. هناك العديد من الاختلافات ، بما في ذلك المحركات الأمامية ، والمحركات الإرشادية ذات القيادة الخلفية والمركزية. ذا فلاير فلاير هو منتج من إنتاج شركة التسويق المباشر Guthy-Renker. لا توجد شركات أخرى تصنع Fitness Flyer ، على الرغم من أن Fitness Quest تصنع منتجًا مشابهًا يدعى Gazelle Glider.
التصميم
إن المدرب الإهليجي هو آلة متطورة ميكانيكيا أكثر من جهاز فلاي فلاير. الإهليليجية لها آلية دولاب الموازنة ، عادة على الجزء الأمامي أو الخلفي للوحدة. يربط حزام القيادة بين دولاب الموازنة والذراعتين ، لذلك عند تحريك الدواسات ، تقوم بتحريك دولاب الموازنة. هذا يخلق الجمود داخل آلية محرك الأقراص. لدى Fitness Flyer إطار معدني على شكل U. يتم توصيل الدواسات بأذرع معدنية طويلة إلى أعلى إطار U. تتأرجح دواسات الدواسة إلى الأمام والخلف. جهاز Fitness Flyer أصغر وأخف وزنًا من مدرب بيضاوي الشكل.
حركة
يقدم المدرب البيضاوي و Fitness Flyer تدريبات القلب منخفضة التأثير مع كل من الجزء السفلي للجسم والجزء العلوي من الجسم. الحركات مختلفة على كل جهاز. إن حركة دواسة فلايت فلاير هي أكثر من قوس. انها تشبه المتزلجين عبر البلاد ، ولكن مع منحنى التصاعدي. إن حركة الدواسة لمدرب بيضاوي الشكل هي شكل بيضاوي الشكل - تتحرك أقدامك حول بيضاوي ، ليس فقط ذهابا وإيابا.
الميزات
يمكنك ضبط مقاومة دواسات Fitness Flyer باستخدام مقابض يدوية في الإطار. توفر الشاشة الصغيرة تعليقات أساسية حول التمرين ، مثل الوقت والمسافة. معظم المدربين بيضاوية تقدم مقاومة الدواسة الرقمية وبعض النماذج لديها منحدر انحدار السلطة. توفر وحدة التحكم عادة معلومات حول المسافة ومعدل ضربات القلب والوقت والسعرات الحرارية ومستوى المقاومة. معظم المدربين الأهليلجية لديهم برامج تمرين مدمجة تقوم بضبط المقاومة تلقائيًا بالنسبة لك.
