شحذ المرارة القسري هي بدعة بين أتباع الطب البديل ، والعلاج الشمولي والتدبير المنزلي. خل التفاح الطبيعي وزيت الزيتون لهما فوائد صحية مؤكدة ، وعندما يستخدمان في الاعتدال ، يمكن بالتأكيد دعم نظام غذائي صحي. لسوء الحظ ، لا يوجد أساس علمي أو طبي للادعاء بأن تناول خل التفاح أو شرب زيت الزيتون سوف يحل أو يساعدك على طرد الحصوات المرارية ، على الرغم من أن زيت الزيتون أكثر فائدة.
حقائق المرارة
ترتبط المرارة بكبدك وتتشكل مثل الكمثرى. وتتمثل مهمتها في إنتاج العصارة الصفراء ، التي تطلقها عبر أنبوب رفيع يسمى القناة الصفراوية. يمكن أن تقطع الحصى المرارية هذه القناة ، مما يجعل الصفراء الملتفة داخل المرارة تصاب بالعدوى. هذا يسبب ألما شديدا وغالبا اليرقان ، أو اصفرار الجلد والعينين. يمكن الكشف عن حصى في المرارة عن طريق الموجات فوق الصوتية ، وعادة ما يتم علاجها عن طريق إزالة المرارة.
حقائق خل التفاح
يحتوي خل التفاح الخام غير المكرر على الإنزيمات الحية المرئية التي أثبتت فوائدها الصحية. هذه الرواسب ، التي تسمى "الأم" ، تعطي خل التفاح غير المعالج رعتها الغذائية. وبصرف النظر عن شكل فيتامين ج ، يحتوي خل التفاح أيضا على حمض أسيتيك ، الذي يعرف أنه يساعد على إبطاء ارتفاع الأنسولين الذي يحدث بعد تناول الكربوهيدرات النشوية. يساعد الرماد في توازن نسبة حمض إلى قاعدة الجسم ، أو الأس الهيدروجيني ، في حين أن الكالسيوم والبوتاسيوم مفيدان للعظام والأسنان. البكتين يساعد على السيطرة على الكوليسترول ويحتوي أيضا على الألياف. في حين أن جميع هؤلاء يتمتعون بصحة جيدة ، فإن أيا منهم لن يطرد أي شيء خارج المرارة.
حقائق زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية. كما أنه يحتوي على أفضل أنواع الدهون الغذائية - الأحماض الدهنية الأحادية. هذه الدهون تساعد على تنظيف LDLs - البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة ، أو الكولسترول السيئ - من مجرى الدم لتتم معالجتها والقضاء عليها. كما أنها تشجع وتدعم إنتاج HDLs - البروتينات الدهنية عالية الكثافة ، أو الكولسترول الجيد. إن استهلاك زيت الزيتون جيد لمرتكز المرارة لأنه يساعده على التقلص وإفراغه في كل مرة يأكل فيها البعض ، وفقًا لشبكة معلومات التحكم في الوزن ، التي تعد موقعًا للخدمة من المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. الانكماش المتكرر يساعد على منع تشكيل الأحجار. لا يزال زيت الزيتون سمينًا ، لذا فإن استهلاك أكثر من بضعة ملاعق يوميًا سيزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها ، في حين لن يكون له تأثير ملموس على المرارة.
.
تحذيرات
الأشياء التي قد تخرج منك إذا قررت القيام بتدفق المرارة ليست حصوات في المرارة. يخلط زيت الزيتون مع المواد العضوية الأخرى في جسمك ويحدث التصبن ، لذلك ما تراه هو القليل من كرات زيت الزيتون التي تحولت إلى مادة صابونية. سوف تطفو عادة في ماء المرحاض. لو كانت حصى في المرارة ، فسوف تغرق. إن تناول كميات كبيرة من عصير التفاح المخفف بانتظام يمكن أن يدمر المينا على أسنانك ويمكن أن يتلف الفم والمريء. تناول كميات كبيرة من زيت الزيتون يمكن أن يتداخل مع القضاء الطبيعي على جسمك ، مما يسبب الإمساك المزمن أو الإسهال. لن تمنع ، ولن يكون لها أي تأثير على الإطلاق ، حصى في المرارة.
