يتم إنتاج زيت بذور الخردل من بذور نبات الخردل ، وهو نوع من الخضروات الصليبية في نفس عائلة براعم بروكسل والملفوف والقرنبيط. وقد استخدمت بذور الخردل وزيتها طبيًا منذ اليونان القديمة. ووفقًا لموقع الويب الصحي الأكثر صحة في العالم ، فإن بذور الخردل عالية في أحماض أوميجا -3 الدهنية والسيلنيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والكالسيوم والحديد والبروتين والنياسين والألياف.
مضادات الأكسدة
زيت بذور الخردل غني بالسيلينيوم وهو مضاد للأكسدة يحمي الخلايا من الأضرار البيئية ، حسب المعاهد الوطنية للصحة. مضادات الأكسدة تجعل الشعر أقوى وتساعد على منع تساقط الشعر عن طريق منع الضرر الجذري الحر.
بروتين
يحتوي زيت الخردل على البروتين ، المكون الرئيسي للشعر. وفقا لمقال نشر في "يو اس ايه توداي" ، البروتين ضروري لنمو الشعر وكميات غير كافية من البروتين يمكن أن يؤدي إلى "تساقط الشعر على نطاق واسع" لأن جسمك سوف يحول كمية صغيرة من البروتين المتوفر إلى وظائف الجسم الحرجة وتحويلها من بصيلات الشعر ، والتي سوف تدخل مرحلة الراحة. إن استهلاك المزيد من البروتين ، والذي قد يتضمن زيت الخردل ، سيساعد على إعادة نمو الشعر.
الأحماض الدهنية
زيت بذور الخردل يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد على نمو شعرك بشكل أسرع وأكثر صحية من خلال تغذية شعرك من الداخل ، مما يشجع شعرك على النمو بشكل أكثر كثافة وأقوى وأكثر لمعانًا. قومي بتدليك زيت بذور الخردل في فروة رأسك وقم بتغطيته بمنشفة دافئة لمساعدة الزيت على اختراق جلدك وبصيلات الشعر. سوف يحفز الزيت والمساج تدفق الدم إلى فروة الرأس مما قد يسرع نمو الشعر.
