تنتج الغدة الدرقية الهرمونات التي تتحكم في معدل استخدام جسمك للطاقة - والمعروفة باسم الأيض. إذا كان لديك غدة درقية غير فعالة ، تدعى الغدة الدرقية ، قد يصف لك الطبيب دواء هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي يسمى ليفوثيروكسين. ستحتاج إلى تناول الليموثيروكسين كل يوم ، على الأرجح كمعالجة مدى الحياة. بعض الأطعمة والفيتامينات والمركبات الكيميائية يمكن أن تتداخل مع امتصاص ليفوثيروكسين ، وخاصة مكملات الفيتامينات عالية في الحديد والكالسيوم.
قصور الغدة الدرقية و Levothyroxine
يباع Levothyroxine تحت مجموعة متنوعة من الأسماء التجارية ، بما في ذلك Synthroid ، Levoxyl و Unithroid. Levothyroxine يحل محل هرمون T4 ، واحد من اثنين من الهرمونات الهامة - T3 و T4 - التي تتحكم في عملية الأيض. يمكن لجسمك تخليق هرمونات T3 من ليفوثيروكسين حتى لو كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، لذلك نادراً ما يكون هناك حاجة لتكملة كل من هرمونات T3 و T4. بالإضافة إلى الأيض الأبطأ وزيادة الوزن ، تشمل الأعراض الشائعة للالتهاب الغدة الدرقية الكرب ، والصداع ، والحساسية للبرد ، والاكتئاب ، والتضخم الغدة الدرقية - تورم جسدي في الغدة الدرقية في قاعدة الحلق.
Levothyroxine الامتصاص
تم تصميم Levothyroxine ليتم امتصاصه في الأمعاء أثناء عملية الهضم. أي أدوية تتداخل مع عملية الهضم يمكن أن تمنع امتصاص الهرمون. وتشير "مايو كلينك" إلى أن مكملات الحديد والفيتامينات التي تحتوي على الحديد ، ومكملات الكالسيوم ، ومضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم والألمنيوم وبعض أدوية الكوليسترول والقرحة يمكن أن تمنع الجسم من استيعاب ليفوثيروكسين. لا يجب عليك التوقف عن تناول المكملات الغذائية أو الأدوية الأخرى ، ولكن يجب عليك الانتظار أربع ساعات بعد تناول الليموثيروكسين لتجنب أي تفاعلات محتملة.
الفيتامينات و Levothyroxine
في حين لا توجد مكملات فيتامين مصممة ليتم تناولها مع ليفوثيروكسين ، يلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي أن بعض الفيتامينات قد تساعد في تخفيف أعراض قصور الغدة الدرقية. توصي UMMC بتناول أطعمة كاملة ، بدلاً من تناول المكملات لزيادة استهلاكك للأطعمة الغنية بالفيتامينات B ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة والفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مثل العنب البري ، والكرز ، والفلفل ، والاسكواش والطماطم. قد يقلل ملاحق أوميجا -3 من الالتهاب ويقوي جهاز المناعة لديك. يمكنك أيضا زيادة تناول أوميغا 3 من خلال تناول الأسماك المائية الباردة الدهنية والجوز وبذور الكتان.
استنتاج
أي مكملات الفيتامينات التي توافق أنت وطبيبك على إضافتها إلى نظامك الغذائي يمكن تناولها مع ليفوثيروكسين ، بشرط ألا تتناول الفيتامين أو تكملة خلال أربع ساعات من تناول هرمون الغدة الدرقية. وينبغي أيضا أن تؤخذ الملاحق الألياف والأطعمة الغنية بالألياف جيدا بعد أن تم امتصاص ليفوثيروكسين من قبل جسمك. بعض الأطعمة ، بما في ذلك الجوز ، وجبن القطن وجبة ودقيق فول الصويا قد تتداخل أيضا مع levothyroxine وينبغي أن تؤكل في وقت لاحق.
