يتسبب النيكوتين في انخفاض مستوى الكولسترول الجيد لدى الأشخاص ، لكن الأدلة الطبية غير واضحة ما إذا كان الاتصال مباشرًا أو غير مباشر. وفقاً لمايو كلينيك وباحثون طبيون آخرون ، من غير الواضح ما إذا كان النيكوتين الموجود في دخان التبغ له تأثير سلبي على الكوليسترول. ومع ذلك ، فإن الدليل على أن النيكوتين يدفع الناس إلى الإبقاء على التدخين وأن التدخين يضر بمستويات الكوليسترول.
النيكوتين أسباب التدخين
وفقًا لتقرير عام 1988 الذي أعده الطبيب العام في الولايات المتحدة عن إدمان النيكوتين ، فإن "النيكوتين هو الدواء في التبغ الذي يسبب الإدمان" لتدخين السجائر والسيجار والأنابيب بالإضافة إلى مضغ التبغ. يحتوي النيكوتين على العديد من التأثيرات الإيجابية على المدى القصير. برنامج دين أورنيش لعكس أمراض القلب ". وتشمل تخفيف التوتر والقلق ، وتحسين الذاكرة وحل المشكلات ، وتعزيز الطاقة وتخفيف الاكتئاب.
التدخين يضر بالكولسترول
هناك ثلاثة مستويات مهمة من الكوليسترول في الدم - المجموع ، جيد (HDL) والسيئة (LDL). التدخين يضر الكوليسترول الجيد ، الذي يزيل الكولسترول السيئ من شرايين قلبك.
يوثق "التحكم في الكوليسترول" عدة دراسات عن التدخين والكولسترول الجيد. واحد ، دراسة فرامنغهام (كتلة) القلب ، درس 4000 رجل وامرأة. وخلصت الدراسة إلى أن معدل الكوليسترول الجيد لدى المدخنين قد انخفض بنحو 12 في المائة. كان للمدخنين من الذكور والإناث مستويات كوليسترول HDL في المتوسط 4.5 ملغ لكل ديسيلتر و 6.5 ملغ لكل ديسيلتر أقل من الذكور والإناث غير المدخنين ، على التوالي. أكبر الانخفاضات كانت بين أولئك الذين يدخنون 20 سيجارة أو أكثر يومياً.
يؤثر التدخين السلبي على الكوليسترول
التدخين السلبي - تنفس الدخان الذي استنشقه الآخرون في البداية - يقلل من مستويات الكوليسترول الجيدة ، وفقا لـ “The 8-Week Cholesterol Cure”. المؤلف Robert Kowalski يقول أن “الأطفال لديهم عدد أقل من HDL من أولئك الذين يعيشون في منازل مع الوالدين غير المدخنين ".
الكولسترول يؤثر على القلب
مع انخفاض الكوليسترول الجيد ، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. رجل يبلغ من العمر 40 إلى 59 عامًا لديه "حماية ممتازة" ضد أمراض القلب إذا كان HDL لديه 52 ملغ لكل مستوى ديسيلتر ، ولكنه في خطر كبير إذا كان HDL له 37 ملغ لكل ديسيلتر.
النيكوتين يضر القلب
النيكوتين لديه العديد من الآثار السلبية على قلبك. "الدكتور. يشير برنامج دين أورنيش لعلاج أمراض القلب العكسي إلى تلف بطانة شرايين القلب بالإضافة إلى العديد من الشرايين الأخرى ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب ، وتشكيل انسداد في شرايين القلب وزيادة كبيرة في احتمالات وجود عدم انتظام ضربات القلب. كل هذه التطورات السلبية تزيد من خطر إصابتك بالسكتة القلبية المفاجئة ، تقارير أورنيش.
التدخين مع وبدون النيكوتين
معدل الوفيات لديك هو ما بين ضعفين إلى ثلاثة أضعاف معدل الوفيات لغير المدخنين إذا كنت تدخن أكثر من علبتين من السجائر يومياً. نقلاً عن تقرير صادر عن مكتب الطبيب العام في الولايات المتحدة ، "البئر الكبار" ، يفيد بأن تدخين السجائر مع قليل من النيكوتين لا يغير هذه الإحصائية لأن المدخنين غالباً ما يستنشقون السجائر ذات النيكوتين المنخفض "بعمق أكبر".
ووفقًا لـ "هارفارد Women's Health Watch" ، فإن كسر النيكوتين وإدمان التدخين له تأثير إيجابي جدًا على القلب والكولسترول. وتقول النشرة إن مستويات الكولسترول الجيدة "ترتفع بنسبة 15 إلى 20 في المائة بعد الإقلاع عن التدخين".
