يتطلب التعافي من الولادة ، حتى الولادة غير المعقدة ، الكثير من الوقت والراحة. تحتاج النساء اللواتي يلدن عن طريق الولادة القيصرية (وتسمى أيضًا القسم C) إلى وقت إضافي لاستعادة الجسد. تحذر مايو كلينيك من أن المضاعفات القيصرية يمكن أن تشمل النزيف وجلطات الدم والالتهابات والتهابات الجروح. تحتاج الأم الجديدة إلى التحرك ببطء والابتعاد عن قدميها في الأسابيع التالية للولادة القيصرية. سيطلب معظم الأطباء من النساء اللاتي يتعافين من ولادة قيصرية الانتظار لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع على الأقل قبل السفر.
القيصرية الانتعاش
عادة ما يستغرق التعافي من ولادة قيصرية ما بين أربعة وستة أسابيع. ستحتاج إلى الراحة قدر المستطاع وعدم رفع أي شيء أثقل من طفلك. ابقِ عينيك على الجرح أيضًا مضاعفات مثل العدوى وفصل الشق أكثر شيوعًا في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. شرب الكثير من الماء والحفاظ على قدميك مرتفعة لمنع التورم. يصف معظم الأطباء عقار اسيتامينوفين لعلاج الآلام. جدولة زيارة متابعة مع طبيبك ، ومناقشة أي خطط سفر لديك في ذلك الوقت.
السفر بواسطة السيارة
إن رحلة الطريق بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الولادة القيصرية تكون آمنة إذا كان الشفاء الخاص بك هو الشفاء وليس لديك أي مضاعفات صحية أخرى. اجلس بشكل مريح في السيارة وارتدي ملابس فضفاضة. حزم الكثير من الوجبات الخفيفة والمياه ، وحاول النوم في السيارة إذا كنت لا تقود السيارة. أوقف كل ساعة من أجل تمديد ساقيك والتحرك.
السفر جوا
السفر الجوي يمكن أن يكون مرهقاً للجميع ، والتخلف عن الرحلات الجوية ، والاتصالات المفقودة ، والتأخير في الطيران ، وقواعد الأمتعة قد تضيف إلى الإرهاق والصعود والهبوط العاطفي بعد الولادة. تحدث إلى طبيبك قبل السفر بالطائرة. إذا شُفيت عملية قيصرك بشكل جيد وأنت في صحة جيدة ، يجب أن تتمكن من السفر بأمان بالطائرة بعد ثلاثة أو أربعة أسابيع من ولادة قيصرية. لوحة في وقت مبكر حتى يكون لديك القليل من الوقت الاضافي الحصول على تسوية. اطلب من مضيف طيران تخزين الأمتعة المحمولة في الطائرة حتى لا تضطر إلى الوصول إليها وتمديدها. حاول الحصول على مقعد في الممر حتى تتمكن من النهوض والتجول بشكل متكرر.
الاعتبارات
تعرف على علامات العدوى في حالة تعرضك لها أثناء سفرك. توصي مايو كلينيك بالاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت الحمى أو التورم أو الألم أو الاحمرار في موضع الشق أو التبول المؤلم أو النزيف الزائد أو جلطات الدم المارة أو ألم الساق أو تورم واحمرار في ثدييك. اطلب إحالة إلى طبيب في المكان الذي تزوره حتى يكون لديك مكان تذهب إليه إذا حدثت مضاعفات.
عندما تسافر بعد ولادة قيصرية ، خذ جميع الاحتياطات اللازمة في المنزل. راحة ، لا ترفع الأشياء الثقيلة أو تمدد دون داع وشرب الماء. سافر مع شخص يمكنه مساعدتك ودعمك. تحدث إلى طبيبك عن أي أسباب قد تحتاج إلى الانتظار لمدة أطول من ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل السفر.
