الاورام الحميدة هي مجموعات من نمو الأنسجة غير الطبيعية التي تظهر من جدران الأعضاء التي يقيمون فيها. يشير مصطلح "ورم" عادة إلى تلك الموجودة في الأمعاء الغليظة ، أو القولون ؛ ومع ذلك ، قد تحدث أيضا في جدار الرحم والمعدة أو الأنف. الاورام الحميدة تشكل الطفرات التي تسبب انقسام الخلايا غير طبيعي ولكن السبب الدقيق لهذه التشكيلات غير معروف. يمكن أن يساهم النظام الغذائي في الحد من حالات الأورام الحميدة المتكررة بعد إزالتها من القولون.
القولون الاورام الحميدة والسرطان
الاورام الحميدة عموما تبدأ حميدة ولكن يمكن أن تصبح سرطانية مع مرور الوقت. الاورام الحميدة القولون لا تسبب بالضرورة الأعراض ، وكلما أصبحت أكبر ، كلما زادت احتمالية تحول الخبيثة. يمكن أن تتشكل واحدة أو العديد من الأورام الحميدة وفرصة الورم الخبيث لديك تزداد مع العديد من الأورام الحميدة. وفقا لكلية علماء الأمراض الأمريكية ، فإن الكشف المبكر عن الأورام الخبيثة يزيد من معدل البقاء على قيد الحياة لديك حتى 80٪. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا هم أكثر عرضةً للإصابة بالورم ، والكشف السنوي ضروري للكشف المبكر. وتشمل عوامل الخطر الإضافية اتباع نظام غذائي مرتفع في الدهون المشبعة ، والتدخين ، واستخدام الكحول المفرط ونمط الحياة المستقرة.
إجراءات الإزالة
أثناء فحص الأمعاء الروتيني ، من المحتمل أن يقوم الطبيب بإزالة الزوائد التي توجد. يحدث هذا لاختبار الخلايا للسرطان ولتقليل خطر الاورام الحميدة حميدة الخبيثة. تتم إزالة الغالبية العظمى من البوليبات بسهولة باستخدام شوكة جراحية ، وهي حلقة سلكية تقطع ساقها وتصفيفها لوقف النزيف. الإجراء الجراحي - وغالبا ما يكون جراحة بالمنظار - ضروري إذا كانت الزوائد الخاصة بك كبيرة جدا للإزالة بواسطة الشرك. تشتمل الجراحة بالمنظار على عدة شقوق صغيرة في جدار البطن لإزالة جزء القولون المحتوي على الورم. في حالات نادرة ، قد تحدث إزالة كاملة من القولون أو المستقيم تليها إعادة بناء الأمعاء.
حمية
نظام غذائي متوازن بما في ذلك الحبوب الكاملة ، والمنتجات الطازجة والفاصوليا مهم للحفاظ على صحة القولون. وفقا للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان ، تحتوي هذه الأطعمة على مواد مقاومة للسرطان تمنع نمو الخلايا غير الطبيعية وتمنع نمو الورم. اختر الحبوب الكاملة مثل خبز القمح وحبوب النخالة والأرز البني بدلاً من الحبوب البيضاء المجهزة للحصول على معظم العناصر الغذائية. تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة يومياً لزيادة فرصتك لاستعادة صحة القولون واختيار أصناف الفول للألياف لتنظيم الجهاز الهضمي. الحد من تناول الطعام الدهني خاصة اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة.
منع الزوائد
الاورام الحميدة شائعة في البالغين ، ولكن ليس من الضروري أن تؤدي إلى سرطان القولون إذا كنت تأخذ الاحتياطات في عادات نمط حياتك. المشاركة في الفحص الصحي السنوي مع تقدمك في العمر للكشف عن نمو البوليبات في وقت مبكر. الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لخفض خطر تشكيل ورم. تحدث إلى طبيبك عن الإقلاع عن التدخين إذا كان هذا عاملاً ويحد من استهلاكك للكحول إلى مشروبين قياسيين في اليوم أو أقل.
