الركل ليس مجرد علاج خاص لعائلتك وأصدقائك. تعتبر ركلات الأطفال والحركات الأخرى علامة على النمو والتطور الصحي. عندما تتوقف هذه الحركات أو تصبح أقل تكرارا ، يمكن أن يكون علامة على المتاعب. إذا لم تشعر أن طفلك يتحرك في غضون ساعات قليلة وكنت قلقًا ، فهناك بعض الحيل التي يمكنك استخدامها لتحفيز الحركة وتهدئة أعصابك. قد تغري الحيل نفسها طفل خجول لركلة لضيوفك.
الخطوة 1
انتبه إلى الأوقات التي يبدو فيها طفلك أكثر نشاطًا ، أو توصي جمعية الحمل الأمريكية. سيكون لديك أفضل الحظ في جعل طفلك يتحرك عندما يكون مستيقظًا ونشطًا بالفعل.
الخطوة 2
اضغط بطنك مع راحة يدك أو أطراف أصابعك. لا تقلق بشأن إيذاء طفلك ، لأنها محمية بواسطة السائل الأمنيوسي. دفع في الأماكن التي عادة ما تشعر بها ركلة لمعرفة ما إذا كانت تتحرك ردا على اتصالك.
الخطوه 3
التحدث أو الغناء جنبا إلى جنب مع الموسيقى. يمكن للأطفال تحديد صوت أمهم وسوف يستجيبون في بعض الأحيان عن طريق الحركة. قد يستجيب طفلك أيضًا للاهتزازات من الموسيقى الصاخبة أو الموسيقى مع الكثير من الجهير.
الخطوة 4
تناول وجبة أو تناول وجبة خفيفة حلوة ، لأن التغيير في نسبة السكر في الدم غالباً ما يحفز الأطفال على الحركة ، وفقًا لما ذكرته هايدي موركوف من موقع What to Expect.com. قد المشروبات الباردة أيضا أن تفعل خدعة. انتبه إلى الأطعمة التي تحصل على استجابة منتظمة من طفلك وحاول القيام بذلك عندما تشعر بالقلق من الشعور بالركلة.
الخطوة 5
خذ لحظة للاسترخاء والتركيز على طفلك. يقول موركوف: "لأن حركة جسدك خلال روتينك اليومي يمكن أن تجعل الطفل ينام ... قد تجد أن الطفل هو الأكثر نشاطًا بعد أن تستقر".
