الربو يلهب ويضيق أنابيب الشعب الهوائية ، والتي تعد أدوات أساسية في مساعدتك على التنفس بشكل صحيح. تشمل الأعراض صعوبات في التنفس وألمًا في الصدر وأزيزًا ، والتي تختلف في شدتها اعتمادًا على شدة الربو. يمكن أن تساعد الأدوية التقليدية في الوقاية من أعراض الربو ومكافحتها ، ويشرع الطبيب في معظمها. هناك علاجات بديلة متاحة للمساعدة في تخفيف أعراض الربو ، بما في ذلك البذور السوداء. استشر طبيبًا دائمًا قبل البدء في علاج بديل.
التاريخ
البذور السوداء ، وتسمى أيضا الكمون الأسود ، تنمو بشكل طبيعي في منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وآسيا وشمال أفريقيا. غالبا ما يتم تقسيمها إلى زيت للاستهلاك. وفقا لمجلة التوعية ، تم استخدام البذور السوداء طبيًا من قبل المصريين القدماء للظروف الالتهابية مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. في الواقع ، ذكرت Healthee Life أن فرعون توت عنخ آمون كان يحمل زجاجة من زيت الحبة السوداء مدفونة به عند وفاته في 1325 قبل الميلاد. واصلت البذور السوداء انتشارها في البلدان المجاورة الأخرى في المنطقة.
وظيفة
تحتوي البذور السوداء على المغذيات النباتية ، أحماض أوميجا 6 الدهنية ، الفوسفوليبيدات والمواد المضادة للاكسدة. ذكرت مجلة التوعية أن أكثر من 100 مكون موجود في بذور سوداء ، مما يجعلها أداة فعالة ضد الأمراض الصحية المختلفة مثل الربو. البذور السوداء تحمي خلايا الجسم ، وهذا بدوره يمنع الأمراض المزمنة ويساعدك على التعافي من الأمراض.
فوائد مزعومة
التهاب المسالك الهوائية هو أحد أسباب أعراض الربو. تشرح مجلة التوعية أن البذرة السوداء لها تأثير مضاد للالتهاب على جسمك. ولذلك ، فإن الفائدة الأساسية للبذور السوداء هي تقليل الالتهاب. إذا كان لديك حساسية للربو ، فالبذور السوداء يُزعم أنها تساعد في التخفيف من مشاكل الجيوب الأنفية وكذلك الأمراض الجلدية المصاحبة مثل الأكزيما.
دواعي الإستعمال
البذور السوداء تأتي في كبسولات وزيت ، والتي يمكن شراؤها في متجر للأطعمة الصحية. ذكرت مجلة التوعية أن زيت الحبة السوداء هو شكل بذور سوداء تستخدم لعلاج أعراض الربو. يمكن تناول الكبسولات يومياً للمساعدة على تعزيز مناعتك وتثبيط تفاعلات الربو التحسسي ، كما أفادت Healthee Life. من أجل السيطرة على الربو ، تنصح مجلة الوعي بخلط خمسة أجزاء من زيت الزيتون بزيت بذور أسود. مرة واحدة يتم خلط الزيوت معا ، يمكنك فرك طهو على صدرك والظهر. يمكنك أيضا تسخين الزيوت على الموقد واستنشاق الأبخرة اللاحقة ، والتي ستساعد أنابيب القصبات الهوائية على تفتيت الأغشية المخاطية.
الاحتياطات
لا ينبغي أن يحل محل البذور السوداء وزيت الحبة السوداء أي نوع من الأدوية الموصوفة ، بما في ذلك أجهزة التحكم طويلة المدى وأجهزة الاستنشاق السريع. اسأل طبيبك عما إذا كانت البذور السوداء خيار علاج فعال لأعراض الربو وما إذا كان يمكن أن يسبب تفاعلات الدواء. ضع في اعتبارك أن الحبة السوداء هي دواء بديل ، مما يعني عدم وجود أدلة علمية كافية للتحقق من صحتها كعلاج طبي سائد. يمكن ربط أعراض الربو المستمرة بالحساسية ، والتي قد تتطلب علم المناعة أو طلقات الحساسية.
