تمت دراسة هرمون النمو ، هرمون النمو البشري ، لتأثيره على خفض الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات. في دراسة أجريت عام 2001 في جامعة موناش في أستراليا ، تم العثور على زيادة أكسدة الدهون وفقدان الوزن في الفئران البدينة بعد علاج 14 يوما مع هرمون النمو البشري. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل استخدامها على نطاق واسع من HGH يمكن استخدامها لمكافحة السمنة. تحدث إلى طبيبك حول استخدام HGH لفقدان الوزن.
الخطوة 1
تحدث إلى طبيبك لتحديد ما إذا كنت مرشحًا لاستخدام هرمون النمو. لا ينبغي على جميع الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن استخدام هرمون النمو لفقدان الوزن. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن للأفراد الذين يعانون من نقص هرمون النمو أو تشخيص فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز الاستفادة من HGH. وتشمل الفوائد انخفاض الدهون في الجسم ، وزيادة كتلة العضلات وزيادة القدرة على ممارسة الرياضة.
الخطوة 2
تلقي وصفة طبية ل HGH حسب توجيهات الطبيب. لا يتوفر HGH الاصطناعي إلا في إصدارات قابلة للحقن. أنواع أدوية هرمون النمو تشمل هوموتروب ، ومستودع nutropin ، و genotropin و omnitrope. يتطلب الدواء عادة التبريد.
الخطوه 3
حقن المخدرات HGH في الجلد. سيعلمك طبيبك كيفية حقن الدواء في بشرتك في المنزل. إذا كنت تعاني من مشاكل في استخدام المحاقن ، فأخبر طبيبك بذلك.
الخطوة 4
اتبع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الخطة. اتبع النظام الغذائي وممارسة التوصيات المقدمة من طبيبك. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وحميًا من السعرات الحرارية يتكون من البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضروات الطازجة. تمرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا في معظم أيام الأسبوع.
الخطوة 5
اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية. الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام HGH تشمل تورم الذراع والساق ، وآلام المفاصل ، وآلام العضلات وتضخم أنسجة الثدي لدى الرجال.
تحذيرات
- لا تأخذ ملاحق هرمون النمو دون وصفة طبية لفقدان الوزن. لا يوجد دليل على فعالية هذه المكملات وقد تواجه آثارًا جانبية غير مرغوب فيها بعد الاستخدام.
