تسمى أيضا Bacopa monniera أو ماء hyssop ، brahmi هو نبات المستنقعات المحبة للماء الذي ينمو أصليا في الهند وتستخدم أوراقها وسيقانها في المستحضرات الطبية. قد تأخذ brahmi لتحسين وظيفتك العقلية والذاكرة. استشر طبيبك قبل أخذ brahmi لمناقشة المخاطر الصحية المحتملة والتفاعلات المخدرات.
وظيفة
يحتوي البراهمي على السابونينات التي تسمى باكوسيدات ، والتي يبدو أنها تؤثر على بعض الناقلات العصبية في الدماغ. يبدو أن البراهمي يزيد من تأثيرات السيروتونين ، أو حمض جاما أمينيوبيتيريك أو ‚Äú غاباي وأستيل كولين ، كما يقول النظام الصحي بجامعة ميتشيغان. تأثيرات Brahmi‚Äôs على هذه الناقلات العصبية ، جنبا إلى جنب مع الإجراءات المضادة للأكسدة وعصبية في الدماغ ، يحتمل أن تستفيد من الفوائد الطبية herb‚Äôs. وتشمل تعزيز الوظيفة العقلية وتخفيف القلق والاكتئاب. قد يكون ل Brahmi أيضا آثار ارتخاء على بعض العضلات.
فوائد
قد تأخذ براهيمي للمساعدة في علاج الحساسية والربو والقرحة والغدة الدرقية ، لكن الأعشاب تشتهر باستخداماتها في علاج الحالات العقلية ، كما يقول المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. قد يساعد براهمي على تحسين الوظيفة العقلية والذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من أشكال الخرف مثل مرض الزهايمر والتراجع المعرفي المرتبط بالعمر أو ARCD. يمكن أن يساعدك Brahmi أيضًا إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو إدمان المخدرات أو الصرع. لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم استخدام brahmi لعلاج أي حالة طبية ، ولكن.
جرعة
قد تأخذ جرعة يومية من 300 إلى 450 ملغم من مستخلص كحول براهمي موحد لتزويد البكتيريا بتركيز 55 بالمائة ، حسب نظام جامعة ميتشيغان الصحي. بدلا من ذلك ، قد تأخذ من 6 إلى 9 غرامات من براهمي كله المجفف ، ويلاحظ المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. اسأل طبيبك قبل أخذ براهمي لمعرفة الجرعة الآمنة والفعالة التي تناسبك.
بحث طبى
مستخلصات البراهمي تحسنت العوامل المختلفة للوظيفة العقلية ، بما في ذلك التعلم ، في الدراسات الحيوانية ، التي أوردتها مجلة Journal of Ethnopharmacology في عام 1982 ، Phytotherapy Research في عام 1988 والصحيفة الهندية للصيدلة في عام 1997 ، تقول نظام جامعة ميتشيغان الصحي. كما قام براهمي بتخفيف الوعاء الدموي والجهاز التنفسي والعضلات المعوية أثناء الدراسات التي أجريت على الحيوانات والتي نشرت في بحوث طب النبات والطب في عام 1997 ، وكذلك مجلة علم الأدوية العرقية في عامي 1999 و 2003. وقد أظهرت الدراسات عن تأثيرات البراهمي في البشر نتائج مختلطة ، ومع ذلك. على سبيل المثال ، وجدت تجربتان سريتان مزدوجتان أعمى بعض فوائد تعزيز الذاكرة والوظائف العقلية ، وفقا لتقارير في علم الادوية النفسية في عام 2001 وعلم الأعصاب النفسي في عام 2002. لكن تجربة أخرى مزدوجة التعمية نشرت في علم الادوية النفسية البشرية في عام 2001 لم تجد فوائد في الذاكرة أو الوظيفة العقلية ، ويلاحظ المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ.
مخاطر
لم يتم إجراء دراسات السلامة على استخدام brahmi‚Äôs في البشر. ومع ذلك ، فإن المشاركين في دراسة مزدوجة التعمية عام 2001 نشرت في علم الادوية النفسية واجهوا آثارا جانبية بما في ذلك الغثيان والضعف وجفاف الفم أثناء أخذ brahmi ، ويلاحظ النظام الصحي في جامعة ميشيغان. يمكن أن يتسبب البراهمي في ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. لذلك ، يجب عليك تجنب تناول البرهمي إذا كنت تعاني من حالة الغدة الدرقية أو كنت تأخذ علاجات لاستبدال الغدة الدرقية وأدوية أخرى تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ، يحذر Drug Digest.
