تعتبر قضبان الطاقة ، باعتدال ، رائعة لاستخدامها كملحق للوجبات أو وجبة خفيفة من التمارين الرياضية. العديد من قضبان الطاقة ليست خيارات جيدة لمرضى السكر لأنهم معبدين بالسكريات والكربوهيدرات والمحليات الصناعية. اختيار هذه المنتجات عالية نسبة السكر في الدم من شأنه أن يسبب زيادة كبيرة في مستويات السكر في الدم. ومع ذلك ، هناك عدد من قضبان الطاقة التي لديها مستويات منخفضة من نسبة السكر في الدم ومصنوعة من مكملات السكر الطبيعية.
Granola Gourmet Energy Bar
إن قضبان الطاقة في جرانولا جورميه هي منخفضة نسبة السكر في الدم ، مصنوعة من مكونات كاملة ولا تحتوي على منتجات الألبان أو القمح. تحتوي هذه القوالب النباتية على حوالي 10 غرامات من السكر ، مما يسمح بزيادة بطيئة لسكر الدم الإضافي. فهي مجموعة رائعة بالنسبة لك لأنها ليست عالية الدهون ، عالية الصوديوم أو السكر العالي. يمكنك الاستمتاع بمجموعة متنوعة من النكهات ، مثل التوت المطحون ، وشوكولاتة اسبريسو ، والكعك ، إما بشرائها عبر الإنترنت أو في محل البقالة المحلي.
SoLo Energy Bar
أشرطة الطاقة SoLo Energy glycemic منخفضة ويتم تسويقها للرياضيين بسبب توازنها بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والألياف اللازمة لأداء التحمل الأمثل. بسبب هذه التغذية المتوازنة ، لن تواجهك تعطل الطاقة أو تشعر بالتعب بعد استهلاك المنتج. هناك ما يقرب من خمسة خيارات من النكهات ، بما في ذلك نعيم التوت ، ورفع الليمون ، وقوة الفول السوداني ، والتي يمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في متاجر البقالة المختارة.
قوة شريط الأداء الطاقة
تحتوي أشرطة الطاقة Power Bar Performance Energy ، المعروفة باسم شريط الطاقة الأصلي ، على نسبة 2: 1 من الجلوكوز لتوازن الفركتوز لتعزيز مستويات أدائك. فهي قليلة الدهون ولا تحتوي على نكهات صناعية. وفقا ل Powerbar.com ، توفر هذه المنتجات تبادل الكربوهيدرات والبروتين المناسب الذي أوصت به جمعية السكري الأمريكية. وتشمل النكهات الفانيليا هش ، والموز ، وزبيب الشوفان ، ويمكن شراؤها في حزم من موقع الشركة.
تراي 3 بار
قضبان الطاقة Tri 3Bar مخصصة للرياضيين ، ولكن يمكن أن يتمتع بها مرضى السكر. تتكون هذه القضبان من مكونات طبيعية بالكامل ، وهي خالية من الغلوتين وخالية من نسبة السكر في الدم ، مما يساعد على منع حدوث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم وتحطمه. يتوفر تحدي إفطار ثلاثي الأصابع للمساعدة في تحسين مستويات الطاقة لديك على مدار 21 يومًا. يتم تقديم ثلاث نكهات ، انفجار عنبية ، ثلاثي استوائي ، وأزمة الكاكاو للشراء عبر الإنترنت بشكل منفصل أو كمجموعة متعددة.
