على الرغم من أن الأسباب الحقيقية لاضطراب فرط الحركة عند نقص الانتباه ، أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لم تتحدد بعد ، فإن الباحثين يفكرون في أنه قد يكون متصلاً بمستويات الدماغ من الدوبامين الناقل العصبي. L-tyrosine هو المركب الأول للدوبامين ، وقد ركز عدد من الدراسات العلمية على ما إذا كانت مكملات L-tyrosine هي علاج فعال للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات والتجارب السريرية ، لا يبدو أن مكملات L-tyrosine تخفف من أعراض ADHD. استشر طبيبك قبل استخدام L-tyrosine.
L-التيروزين
L-tyrosine هو حمض أميني يتم تصنيعه داخل الجسم من فينيل ألانين ، وهو حمض أميني آخر. كما أنه يوجد في تركيزات عالية في الدواجن ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان وبذور اليقطين وبذور السمسم والفول السوداني والفاصوليا. يحتوي التيروزين على أربع وظائف رئيسية: فهو يساعد في إنتاج العديد من بروتينات الجسم. تستخدمه خلايا الجلد لصنع الميلانين. هناك حاجة إلى الوظيفة المناسبة للغدد في نظام الغدد الصماء ؛ وهو المركب الأساسي المستخدم في إنتاج الناقلات العصبية الأساسية ادرينالين ، والنورادرينالين والدوبامين. وقد درس الباحثون قدرة L-tyrosine على المساعدة في الإجهاد ، والاحتفاظ بالذاكرة ، والاكتئاب ، والتعب والأداء الرياضي ، على الرغم من عدم وجود أدلة موثوقة تشير إلى أن L-tyrosine أي فائدة.
وظيفة محتملة في ADHD
لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شيء واحد مشترك - يبدو أن أدمغتهم لديهم نشاط أقل من الدوبامين من أولئك الذين لا يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. العلماء ليسوا متأكدين ما إذا كان هذا بسبب أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم تركيز أقل من المعتاد من الدوبامين ، وعدد أقل من مستقبلات الدوبامين العصبية أو مستقبلات الدوبامين المعيبة. في أوائل الثمانينات ، افترض العلماء أن مشاكل الدوبامين في اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط قد تكون ناجمة عن نقص في التيروزين.
ابحاث
تم البحث لأول مرة عن دور التيروزين في ADHD في عام 1987. في دراسة نشرت في "American Journal of Psychiatry" ، وجد العلماء أنه في حين أن العديد من البالغين ADHD مع تكملة L-tyrosine يبدو أنهم يعانون من أعراض منخفضة في البداية وبحلول نهاية المحاكمة التي استمرت ثمانية أسابيع ، لم يكن هناك تغيير جوهري في سلوك البالغين. ومنذ ذلك الوقت ، توصلت دراسات بحثية إضافية إلى نفس النتيجة: لا يبدو أن إضافة تيروسين إضافية إلى حد كبير تحسن الأعراض التي يعاني منها مرضى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين أو الأطفال.
الاعتبارات
لا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتنظيم المكملات الغذائية التيروزينية المنتجة تجاريا ؛ لذلك ، لم يتم فحص أي من منتجات L-tyrosine التي قد تشتريها للتحقق من فعاليتها أو نقاوتها أو سلامتها. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب مكملات L- التيروزين الصداع النصفي ، والغثيان ، وحرقة الفؤاد وآلام المفاصل وقد يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض جريفز وفرط نشاط الغدة الدرقية. قد تتداخل المكملات أيضًا مع وظيفة الأدوية مثل levodopa ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين مثل selegiline و phenelzine و isocarboxazid. لا تستخدم L-tyrosine دون التحدث أولاً إلى طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة والمخاطر.
