عندما تبتلع حبة دواء - إما دواء وصفة طبية ، أو بدون وصفة طبية أو تركيبة فيتامين - يمكن أن تشعر في بعض الأحيان كما لو أنها عالقة في حلقك. في حين أن حلقك من المحتمل أن يكون كبيرًا بما يكفي لاستيعاب معظم الحبوب ، فإن هذا الشعور اللزج قد يكون غير مريح. يمكنك التأكد من ابتلاع حبوب منع الحمل بسهولة في كل مرة عن طريق إعداد الفم بشكل صحيح وابتلاع حبوب منع الحمل الخاصة بك بالطريقة الصحيحة.
الخطوة 1
خذ رشفة من الماء قبل وضع حبوب منع الحمل في فمك ، يقترح موقع Health Key. شرب اثنين من الجرع من أجل رطب الحلق في التحضير للحبوب. ثم ، أخذ رشفة أخرى واحتفظ بالماء في فمك. زلة حبوب منع الحمل في فمك والسماح للمياه لجعل حبوب منع الحمل المعطف. هذا يجب أن يساعدها على الانزلاق إلى الحلق بسهولة.
الخطوة 2
دس ذقنك إلى صدرك وابتلاعه. قد يكون طبيعتك الثانية أن تحرك رأسك إلى الوراء أثناء البلع ، لكن الدس في الواقع سيجبر حبوب منع الحمل على الجزء الخلفي من حلقك لتحسين كفاءتك. ابتلع بقوة ، مع التأكد من أن السائل في فمك يذهب مع حبوب منع الحمل.
الخطوه 3
اقرأ الملصقات والمعلومات المصاحبة لأدويتك. إذا كنت تشعر بأن حبوب منع الحمل عالقة في حلقك على الرغم من إعدادك ، تناول قطعة من الطعام تحتوي على حجم كبير حتى يسهل ابتلاعها. هذا سيساعد على دفع حبوب منع الحمل إلى أسفل. لف قطعة خبز ناعمة في كرة وأكلها ، ولكن تأكد أولاً من توافق الدواء مع الطعام.
الخطوة 4
ابتلع مشروبًا سميكًا للمساعدة في دفع الحبة إلى أسفل إذا كنت لا تزال تملك إحساسًا بالزجة. فالسائل الذي يكون أكثر سمكا من الماء ، مثل عصير البرتقال أو اللبن المخفوق ، يمكن أن يتخلص من الإحساس غير السار عندما تبتلع حبوب منع الحمل.
الأشياء ستحتاج
- ماء
- عصير
- خبز
نصائح
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في بلع حبوب منع الحمل ، حتى مع الطعام أو السوائل الكثيرة. قد تكون قادرة على وصف نسخة سائلة من الدواء حتى تتمكن من تناول الدواء بشكل صحيح وفعال.
