عادة ما يتطور عظم العظام نتيجة لظروف العظام والمفاصل ، مثل هشاشة العظام ، والتكلس بسبب الإفراط في الاستخدام أو الضغط الزائد ، وصدمة العظام أو المفاصل. عندما يحدث تلف في العظم أو المفصل نتيجة لصدمة أو انحطاط ، يتطور أحيانًا توتنهام لأن الجسم يحاول شفاء نفسه ، وفقًا لـ Arthritis-Treatment-and-Relief.com. غالبًا ما تكون الأعراض ناتجة عن العظم أو حالة المفاصل التي تؤدي إلى نمو حافز العظام ، مثل التهاب المفاصل ذي الأصابع الكبيرة ، وليس بالضرورة تحفيز نفسها.
كبير اصبع القدم المشترك
يُعرف التهاب المفاصل الذي يصيب إصبع القدم الكبير بـ hallux rigidus ، وبسبب الطريقة التي يتم بها تصميم الأقدام ، يكون المفصل الموجود في قاعدة إصبع القدم الكبيرة أو المفصل metatarophalangeal أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل من أجزاء أخرى من القدم ، وفقًا لالتهاب المفاصل. -Treatment-and-Relief.com. هذا يجعل التهاب مفصل الأصبع الكبير شائعًا جدًا ، وغالبًا ما يؤدي إلى ظهور العظام في مفصل إصبع القدم الكبير.
الأعراض
الألم الذي يحدث في قاعدة إصبع القدم الكبيرة هو أكثر الأعراض شيوعًا. وغالبا ما يتفاقم الألم بسبب النشاط المتزايد مثل الجري ، وفقا ل Arthritis-Treatment-and-Relief.com. قد تلاحظ أيضًا عدم القدرة على الحركة في المفصل. يمكن أن يحدث التورم المرئي أيضًا حول المفصل ، بالإضافة إلى نتوء ملحوظ على الجزء العلوي من القدم ، يوضح الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تحديد ما إذا كان غضروفك المتصالب قد ارتد ، أو إذا قمت بتطوير تقشير العظام ، من خلال الفحص والأشعة السينية.
العلاجات غير الجراحية المشتركة
ارتدي أحذية بنعل صلب أو صلب لمنع حركة مفصل إصبع القدم الكبير في قاعدة إصبع القدم. يمكن أن ترتديه إدراج خاص أو أحذية للحد من الحركة أيضا. يمكنك أيضًا علاج حالة إصبع القدم الكبير باستخدام حزم أو أحواض الاستحمام الساخنة والباردة بالتناوب ، كما تنصح الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. يمكن أن يساعد تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات مثل الإيبوبروفين في تخفيف الألم والتورم.
العلاجات العشبية
لم يتم استخدام الكركمين ، وهو مكون موجود في الكركم ، بنجاح في الطب الشرقي التقليدي للتخفيف من آلام التهاب المفاصل فحسب ، بل يستخدم أيضًا في العلاج الطبيعي في العصر الحديث ، نظرًا لقدراته المضادة للالتهابات وقدراته المضادة للأكسدة من أجل الشفاء ، لعلاج هشاشة العظام. والعظام توتنهام. يمكنك أيضًا إجراء ضغط دافئ من زيت بذر الكتان وتطبيقه على قاعدة إصبعك الكبير لتخفيف الألم ، وتوصي بالتهاب المفاصل - علاج - و - Relief.com. قد تقدم سلفات الجلوكوزامين بعض الراحة. تحقق مع naturopath أو المعالجين بالأعشاب ومقدم الرعاية الصحية الأساسي الخاص بك قبل استخدام العلاجات العشبية لتوتنهام العظام في مفصل إصبع القدم الكبير.
