زيادة في ضغط الدم أثناء الولادة أو بعدها أمر شائع ويزيد من خطر إصابة النساء بأمراض مزمنة في وقت لاحق من الحياة. قد تؤثر عدة عوامل على ضغط الدم بعد الولادة ، وقد يؤثر العلاج على الرضاعة الطبيعية. للحفاظ على صحة طفلك ورضاه ، استشر طبيبك إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة أو أي أسئلة حول الرضاعة الطبيعية.
فوائد الرضاعة الطبيعية
حليب الثدي صحي لطفلك بسبب مغذيته الأساسية ، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن ، وفقا لصحة المرأة. تساعد الأجسام المضادة الموجودة في حليب الثدي طفلك على مقاومة العدوى ، كما أن الرضاعة الطبيعية أقل عرضة للسمنة في وقت لاحق من الحياة. وتشمل الفوائد المحتملة للأم المرضعة انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، والحد من الإجهاد وخفض التكاليف. يمكنك البدء في الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة ، ومن غير المرجح أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم التالي للوضع على تدفق الحليب.
ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة
يعاني أكثر من سُبع النساء الحوامل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو بعد الولادة بوقت قصير ، وفقاً لمقال في مجلة "القلب". غالبًا ما يزداد ضغط الدم خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، وقد تحتاج إلى البقاء في المستشفى بعد الولادة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. أبلغ طبيبك إذا كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية خلال هذا الوقت. قد يشمل علاج ضغط الدم التالي للوضع أدوية ضغط الدم ومتابعة أخرى.
المكونات الغذائية
قد يزيد الكافيين أيضًا من خطر ارتفاع ضغط الدم ، وفقًا لمايو كلينيك. وتشمل المصادر القهوة والشوكولاتة والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين ومشروبات الطاقة. وفقا لدواء La Leche ، فإن استهلاك الكافيين قد يؤدي أيضا إلى الكافيين في حليب الثدي ، وقد يظهر الرضع أعراض ابتلاع الكافيين ، مثل الأرق. قد ترغب الأمهات الجدد في تقليل تناول الكافيين. لاحظ أن تناول كميات كافية من بعض المعادن ، مثل الماغنيسيوم والكالسيوم ، ضروري للحفاظ على ضغط الدم السليم ، ولكن ليس من أجل ضمان صحة لبن الثدي ، وفقًا لمركز معلومات المغذيات الدقيقة التابع لمعهد Linus Pauling Institute. على سبيل المثال ، حتى إذا لم تتناول كمية كافية من الكالسيوم ، فإن حليب الثدي سيحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم من عظامك.
الاعتبارات
يمكنك تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في فترة ما حول الولادة من خلال الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل واكتساب الوزن وفقًا للتوصيات أثناء الحمل ، وفقًا لمجلة "القلب". النساء اللواتي يرضعن من الثدي أكثر عرضة لعكس اكتساب الحمل مع معدل صحي لفقدان الوزن. بعض الأدوية لارتفاع ضغط الدم قد تكون خطرة على رضيعك إذا كنت تخطط لإرضاع طفلك. ناقش وضعك مع طبيبك للحصول على أفضل نصيحة حول كيفية الحفاظ على قراءات ضغط الدم الطبيعية أو تحقيقها مع توفير أفضل تغذية ممكنة لطفلك.
