الغالبية العظمى من الوقت ، الكالسيوم مفيد لجسمك وهو ضروري لبناء وصيانة عظام ومفاصل صحية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب الكالسيوم قدرا كبيرا من الألم في بعض الأفراد. تُعرف هذه الحالة باسم الكاذب ، الذي يحاكي أعراض النقرس. وفقا ل MayoClinic.com ، الكالسيوم ليس واحدا من طرق العلاج أو طرق تخفيف الألم للأفراد الذين يعانون من النقرس.
الكاذب
الكاذب هو حالة التهاب المفاصل التي تؤدي إلى تورم مفاجئ ومؤلوم في واحدة أو عدة مفاصل في جسمك. أولئك الذين يعانون من الكاذب قد يعانون أيضا من الدفء في المفاصل. قد تتفجر الأعراض لأيام أو أسابيع ، وفقًا لمايو كلينيك. هذا الشرط يحدث عادة في الركبتين وفي كبار السن. يحدث الكاذب عندما تتشكل بلورات الكالسيوم في السائل الذي يبطن مفاصلك. يعرف الكاذب أيضا باسم ترسب الكالسيوم بيوفوسات.
علاج كاذب
في حين أنه من غير الواضح لماذا تشكل بلورات الكالسيوم في المفاصل ، فإن هذه البلورات لا يمكن إزالتها أو إزالتها. ومع ذلك ، هناك طرق لعلاج الألم وتقليل الالتهاب عندما تواجهين نوبات من الكاذب. قد يوصي طبيبك بالأدوية المضادة للالتهابات مثل الكولشيسين - وهو دواء آخر يقلل من الالتهاب. قد يوصي الطبيب أيضًا بالحقن لتخفيف الالتهاب أو الطموح المشترك لإزالة بعض السوائل في المفاصل. كما ينصح بتعديل النشاط والراحة عند مواجهة اشتعال كاذب.
نقرس
النقرس هو التهاب مفصلي معقد يسبب هجمات مفاجئة وشديدة. تشمل الأعراض الألم واحمرار وحنكة المفاصل. يشير موقع MayoClinic.com إلى أن النقرس يحدث غالبًا عند قاعدة إصبع قدمك الكبير. يحدث النقرس عندما تتشكل بلورات urate في المفاصل - تحدث بلورات urate كنتيجة لمستويات عالية من حمض البوليك في مجرى الدم. حمض اليوريك يساعد على تحطيم البيورينات - المواد الموجودة في الأطعمة مثل الهليون والفطر. عندما يتراكم حمض اليوريك في جسمك ، تتشكل البلورات في المفاصل والأنسجة ، مما يسبب النقرس.
علاج النقرس
لا يمكن الشفاء من مرض النقرس ، ولكن يمكن علاجه ، على الرغم من أنه من غير الممكن أن تعرف متى ستشعر بمرض النقرس. قد يوصي طبيبك باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية للتحكم في الألم والالتهاب. يمكن للأدوية المضادة للالتهابات أيضا أن تساعد على منع المزيد من هجمات النقرس عند تناولها بانتظام. يمكن إعطاء حقن الكورتيكوستيرويد للسيطرة على الألم والالتهاب. طبيبك قد يصف أيضا الأدوية للمساعدة في تنظيم حمض اليوريك في مجرى الدم.
الكلسيوم
في حين أن الكالسيوم لا يمكن أن يساعد في السيطرة أو منع تفجر النقرس أو الكاذب ، يجب أن تستهلك الكالسيوم على أساس المبادئ التوجيهية الغذائية. الكثير من الكالسيوم يمكن أن يسبب تكوين البلورات ، في حين أن القليل جدا من الكالسيوم يمكن أن يسبب هشاشة العظام وزيادة حالات الكسور. توصي معاهد الصحة الوطنية 1200 ملغم من الكالسيوم يومياً للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 71 عاماً. يجب أن تستهلك الإناث ما بين 51 و 70 1 مليغرام في حين يجب أن يستهلك الرجال 1000 ملغ. يجب على البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 أن يستهلكوا 1000 مجم من الكالسيوم يومياً. يجب أن يستهلك الأطفال من عمر 9 إلى 18 عامًا 1300 ملغ. الأطفال من عمر 4 إلى 8 سنوات يجب أن يستهلكوا 1000 مغ يومياً. يجب أن يستهلك الأطفال من 1 إلى 3 سنوات 700 ملغ. يجب أن يتناول الأطفال في أول سبعة إلى 12 شهرًا من العمر 260 ملغ يوميًا. يجب أن تتلقى تلك التي تصل إلى 6 أشهر من العمر 200 ملغ.
