غالباً ما يشبه المصارعون ذوو الوزن الثقيل في المدارس الثانوية المصارعين الجامعيين بطرق متنوعة. إنهم أكبر من معظم زملائهم في الصف ، وغالبا ما يكونون مثل طالب جامعي أكثر من الشباب في المدرسة الثانوية. أجسادهم الكبيرة تجعل بعض التحركات والاستراتيجيات لا يمكن الدفاع عنها. لا يستطيعون الاعتماد على السرعة التي يستطيع بها 105-pounder. ويعني هذا تبني خطوات بسيطة وموثوقة غالباً ما يتم مشاهدتها في مصارعة الكلية ، حيث تعني مستويات المهارة أساليب مربي الحيوانات ببساطة لا تعمل.
رمي الورك
عمليات الإزالة المنخفضة أكثر خطورة بالنسبة للمصارعين ذوي الوزن الثقيل. ينطوي رمي الورك على الاستيلاء على الجزء العلوي من جسم الخصم ، ثم ارتطام الجزء الأسفل من جسمه بالورك لرميه فوق الوركين والأرض. هذا يتجنب الاضطرار إلى الانخراط في عملية إزالة.
رمي الرأس والذراع
هذا هو اختلاف من رمي الورك ، وذلك باستخدام نفس الميكانيكا الأساسية لالتقاط الجزء العلوي من الجسم والارتطام مع الورك. في الرأس والذراع ، يضع التقاط الجزء العلوي من الجسم الخصم في وضعية الرأس بينما يلتقط ذراعه في مواجهة ذراعك. عندما تهبط هذه الرمية ، سيكون خصمك على ظهره ، عالقاً في حالة توقف يمكنك استخدامها للتأثير على دبوس.
إطفائي كاري
واحدة من أكثر طرق التخطي أمنا في الخطوط المنخفضة ، تبدأ حمل رجل إطفاء مع القبض على ذراع الخصم من قبل المعصم. ثم تسقط على ركبتيك بين ساق خصمك وتربط ذراعك الأخرى أسفل هذا الفخذ. عندما تسحب ذراعه وتضغط على رجليه ، ستقوم بإسقاط خصمك للأمام.
الجلوس خارج الهروب
هذا هو واحد من أبسط ومهرب الهروب من موقف الحكم. يبدأ بالميل إلى الخلف إلى خصمك بينما يدفع كلا القدمين إلى الأمام حتى تكون في وضعية الجلوس. من هناك ، يمكنك الاستفادة من خلاصتك في الوقوف أو الوصول إلى الخلف لالتقاط ساقك واستخدام الانعكاس الانعكاسي.
جرانبي رول
واحدة من التحركات الأكثر ديناميكية في ترسانة الوزن الثقيل ، هذه اللفة تستخدم وزن الخصم ضده. تستخدم عندما تكون على يديك وركبتيك مع خصمك على رأسك ، يمكنك القيام بذلك عن طريق القبض على أحد أذرع الخصم الخاص بك ، ثم القيام لفة الكتف إلى الأمام. إذا كان وزنه عالٍ بما فيه الكفاية ، فسوف يتدحرج معك وينتهي بك على ظهره وأنت مستلقٍ فوقه.
الصدر إلى الصدر
تقنية تثبيت بسيطة تعمل بشكل أفضل للمصارعين الأثقل ، يمكنك القيام بهذا التحرك عن طريق الكذب عمودياً على خصمك مع صدرك ضيق ضده. يمكنك استخدام ذراعيك لالتقاط رأسه أو ذراعه لمنعه من الجسر. وزن جسمك سوف يجعله مستويًا بما يكفي للحصول على النقاط وربما دبوس.
مهد الحضارة
واحدة من أكثر مجموعات التثبيت تميزًا في المصارعة ، ويعمل المهد كذلك مع الأوزان الثقيلة مثل أي فئة وزن أخرى. تبدأ في مهد عن طريق التفاف ذراع واحدة حول رأس الخصم والآخر حول واحدة أو كلا الساقين. اغلق يديك معاً ، ثم دحر خصمك على ظهره.
ضيق الخصر
يسمى أيضا "الخصر العميق" ، وهذا التحرك يساعد على السيطرة على الخصم من موقف "في الأعلى" وهو يحاول الهروب. كنت ببساطة التفاف ذراع واحدة حول بطنه حتى تتمكن من قبضة أضلاعه المقابلة أو الإبط. هذا يضغط الحجاب الحاجز الخاص به بينما يمنحك قبضة قوية على جذعه. لا تمسك بيدك المعاكسة في عناق الدب من هذا الموقف - إنه عقد غير قانوني.
ركوب الساق
نادرا ما يركب اللاعبون رجلا من الخصم ولكنهم سوف يتدحرجون عليه بشكل جيد ليحرزوا نقاط بالقرب من نقاط السقوط. ابدئي بركوب ساقك من وراء خصمك عن طريق الانزلاق في ساق واحدة بين ساقي خصمك ، ثم لفها إلى فخ واحدة من ساقيه. ثم قبضة رأسه أو كتفه وقوس الوركين إلى الأمام. هذا يمتد ويثبط خصمك. عند هذه النقطة ، يمكنك دحرجه على ظهره.
الرأس والذراع دبوس
يمكنك إدخال هذه الخطوة من رمي الرأس والذراع أو الدخول إليها من موقع مصارعة الأرض. مع ظهرك إلى بطن خصمك ، انزل ذراعك القريب حول رأسه وقبض على ذراعه المعاكس. دحرجه على ظهره بوزنك على صدره. إن تمنع الرأس والعنق سوف تمنعه من الجسر ، مما يضعه في وضعية سهلة.
